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2017-07-25T20:27:27+00:00
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今天小編給大家推薦一道適合6個月以上寶寶食用的輔食——香菇牛肉雞蛋豆腐羹。這碗羹里有肉類、雞蛋和豆製品,營養非常全面。好了,廢話不多說,趕快跟著小編動起來吧!菜名:香菇牛肉雞蛋豆腐羹月齡:9月+食材:牛肉60g、豆腐60g、香菇2朵、雞蛋一個、香菜少許、油少許、生粉、生薑一片、適量植物油輔料:溫開水/配方奶適量工具:普通鍋、料理杯製作過程:(1)將新鮮香菇清洗乾淨;(2)牛肉洗凈切丁,放入料理棒內打成碎末,加入生粉放置一小會;(3)將浸泡好的香菇清洗乾淨后切成碎末備用;(4)將豆腐切成塊狀后搗碎;(5)雞蛋打散備用;(6)香菜切成碎末備用;(7)鍋中倒入適量植物油,爆香生薑,倒入香菇煸炒下,再放入豆腐翻炒一會;(8)加入清水,大火煮開後轉小火煮7-8分鐘;(9)加入牛肉末攪拌開,混合均勻,煮翻滾后倒入雞蛋液攪拌均勻,完成。文 | 新生命幹細胞 圖 | 網路◎ 本文版權歸新生命幹細胞所有,侵權必究如需轉載,請註明出處

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