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有人說：人活著，第一是健康，第二才是財富。身體健康是一個人最大的幸福，健康是無價之寶，再多的金錢也難以買到。作為一個普通人，沒有百病纏身，沒有身體上的疼痛，這就是福氣，更是家人的福氣。年輕的時候，覺得長得好看最重要，有顏值找對象求職都不是問題，覺得有錢很重要，隨心所欲的買自己想買，做自己想做，覺得有一個奮鬥的目標很重要，有目標至少活得不迷茫，慢慢的發現，雖然這些是很重要，但是有一個健康的身體，才能保證它們。生活習慣，對我們來說非常重要，我們經常會工作得忘乎所以，我們會勞累得忘記吃飯，有時甚至似乎，忘記了身體負壓的警鈴。有人每天奮不顧身地作戰，把身體累垮一身病，最紅花費了大量金錢也沒能看好。所以平時的生活習慣很重要。健康的活著才是最好的狀態，工作壓力大，也要適當放鬆，學習負擔重，也要勞逸結合，別熬夜，多休息，勤體檢。健康不是兒戲，自己身體上的痛苦，再怎麼描述，別人也不能真正體會，更不能代替。我們沒必要苛求別人，如我一樣的選擇，我們能做的只是我們自己的選擇，這選擇其實就是一種態度，我們行走的方式往往無法選擇，因為我們生活在許許多多，可見與不可見的制約中，唯有態度是可以自己選擇的。正確的認識健康，健康地活著才是重要的。