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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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鳳梨營養豐富,含維生素C極高。又是鳳梨季,鳳梨不僅做水果吃,還能做菜。酸酸甜甜,甜甜蜜蜜。今天就用鳳梨做一個酸甜鳳梨雞,春季沒有食慾,這款菜健康還開胃。By sourcehe 【豆果美食官方認證達人】用料鳳梨 1個雞腿 3個花生油 3ml鹽 5克料酒 1ml醬油 2ml白砂糖 5克紅辣椒 1個蒜 3根生薑 3克做法步驟1、準備食材:鳳梨、雞腿、紅辣椒、蒜、姜等食材;2、鳳梨去皮,切小塊,並用鹽水浸泡10分鐘; 3、雞腿繼續,切塊;4、清水煮沸,放入雞腿汆湯,撈出;5、熱鍋,倒油,生薑煸炒雞腿出油,放料酒、醬油炒至金黃色;6、鍋中留少許油,放入白砂糖煸炒出糖色;7、放入鳳梨塊,炒的雞腿,翻炒; 8、加入紅辣椒、蒜、鹽,炒均收汁即可。小貼士1.鳳梨要用鹽水浸泡才好吃; 2.鳳梨選擇微黃即可; 3.雞腿要汆湯去血腥。豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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