Zi 字媒體

  隨著現在的高血壓患者越來越多，很多高血壓食療偏方也就隨之而來。即使這樣也不能隨便亂吃，一定要保證它的健康性。想知道高血壓的治療與飲食以及高血壓吃什麼食物好嗎?那就一起來看看吧。  高血壓患者不用太過害怕，降壓食療選對的話，效果還是很明顯的，下面就來介紹幾款降壓食療。  本方具有清熱、降血壓，對保護毛細管壁，阻止血栓形成有較好作用。  山楂麥冬飲  組成：山楂、麥冬各20克。  做法：山楂、麥冬加水500毫升，煎至250毫升。分兩次服用。  除了這個以外還有一些可以降壓的食物，我們一起來看看吧  芹菜100克,豆腐250克。  1、將芹菜擇洗乾淨,去根、葉，下沸水鍋中焯一下,撈出,切成小段(長約1厘米),盛入碗中備用。  2、將豆腐漂洗乾淨,切成1厘米見方的小塊,待用。  3、炒鍋置火上,加植物油,中火燒至六成熱,加蔥花、生薑末煸炒出香。  4、放入豆腐塊,邊煎邊散開,加清湯適量,煨煮5分鐘后。  5、加芹菜小段,改用小火繼續煨煮15分鐘。  6、加精鹽、味精、五香粉,拌勻,用濕澱粉勾薄芡,淋入麻油即成。  具有寬中益氣、清熱降壓、降血糖的功效,此外還適用於糖尿病。  海帶玉米須治高血壓  海帶、玉米須。制用法：海帶30g洗凈后切成細絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。功效：降脂，降壓，對動脈硬化、心肌梗塞、血液循環障礙等症也有幫助。