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1-3歲的嬰幼兒缺鐵的情況比較常見，很多寶媽們是否發現最近寶寶的臉色不夠紅潤，沒有活力精神，還有的寶寶挑食，可以去正規醫院檢查一下寶寶是否缺鐵，缺鐵不是補鐵那麼簡單，因為每個孩子對於補充鐵的吸收能力不同，所以要注意在缺鐵的初期，及時的補充和治療。 缺鐵不僅會導致貧血，還有影響寶寶的智力發育、免疫力低下等各種問題，缺鐵的原因有很多，有的可能因為輔食添加不合理，寶寶挑食厭食、寶寶斷奶過早等等，對於嬰幼兒想要高效快速的補鐵，可以在補鐵的同時，補充乳鐵蛋白，很多寶媽諮詢乳鐵蛋白可以補鐵嗎？其實乳鐵蛋白參與鐵的存儲和運輸，同樣補鐵的情況，如果補充乳鐵蛋白，會加快鐵的吸收利用，能夠高效快速的補鐵.推薦善卡優乳鐵蛋白複合粉，另外平時日常生活多吃家禽的肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動物血、蛋黃、黑木耳、硬果、乾果（葡萄十、杏干 、干棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆製品綠葉蔬菜等含鐵豐富的食物，加強寶寶鍛煉，增強寶寶的體質，提高免疫力的同時還可以補鐵.長期缺鐵對寶寶的智力發育非常不利，寶寶的皮膚消化問題也不斷，所以缺鐵必須要引起重視，每個寶媽都希望自己的寶寶能夠獲取更多的營養. 缺鐵人群中最多的就是嬰幼兒和孕產婦，所以准媽媽們也要注意了，缺鐵會帶來一系列的其他的問題，保證寶寶正常的鐵的供給，讓寶寶有一個健康的身體比什麼都重要.寶寶健康，媽媽安心.