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好好看這張照片，小夥子很帥對不對？但，這是遺照，他死了。看到這條新聞很心塞，他叫Robert Chu，是一名優秀的華裔學生，出生在多倫多，三年時間完成了四年大學部學業，從多倫多大學畢業后考入加拿大數一數二的麥克馬斯特大學醫學院。然而，上天卻對這位英俊的華裔學子特別苛刻，兩次申請住院醫生被拒，他在質疑大學官員和職業顧問拒絕的理由后，又努力尋求法律途徑，不甘於失去自己多年來當醫生的願望就這如此落空——可惜，結果依然是令他失望的。於是，他挺不住了，留下傷感的字條，結束了自己25歲的年輕生命，遺言中，透露了自己對住院醫生制度的缺陷感到失望。加拿大醫學系協會負責人Dr. Geneviève Moineau說，這顯然是個悲劇，他認為這是制度問題，這樣的學生學有所成，卻成為舊制度的犧牲品，很多人因此出現嚴重的健康問題，並稱事件已經震動了加拿大的醫學教育制度。 體制問題我不懂，咱就說說健康問題——心理健康問題。從什麼時候開始，越來越多孩子們的心理防線變得脆弱不堪一擊，輕則自閉、抑鬱、不合群，重則脾氣暴躁、離家出走甚至自殺……是我們對孩子的關注不夠，給孩子的愛太少嗎？就華人父母而言，我覺得不是，我們大都足夠愛孩子，但或許是用力不當，走錯了方向。閨蜜的女兒讀8年級，青春期的女孩子心理嬌柔脆弱，每次見面她都忍不住跟我抱怨：「這孩子真是越來越不好管，跟我們沒話，有點不高興就摔摔打打，大人說兩句就把自己鎖屋裡不出來，還總惦著離家出走，犟嘴，歪理邪說一大堆，我氣急了真 想抽她兩巴掌，可加拿大不讓打孩子，再讓鄰居發現報了警……」閨蜜是個留守媽媽，她對孩子傾注了多少心血，我真真切切看在眼裡，她說一個人在這裡帶孩子這麼多年，也真心不敢甚說孩子，怕孩子萬一想不開做出一些極端的事情來，畢竟即便在加拿大，孩子發生悲劇的事也不少見，所以她的微信簽名，一度變成：「家有小祖宗，打不得、說不得，我該怎麼辦？」其實，這一問，真是問出了很多家長的疑惑。 現在的孩子越來越脆弱，打不得罵不得說不得。我們人在溫哥華，這裡不折不扣就是孩子的天堂，倡導的也是快樂教育，從小到大都是哄著學，整個社會都在用心地呵護我們的孩子。可是，不想發生的事情還是頻頻發生，並沒有因為我們的呵護而減少。我們是否該想想，怎樣讓孩子的心理變得強大起來？畢竟，有朝一日孩子真正走入社會，情商遠比智商有用，讓孩子擁有一顆抗擊打的心，是無比重要的一件事。那麼，怎樣培養孩子的抗挫折能力呢？我和很多媽媽以及教師、醫生朋友都探討過，說起來也不外乎如下幾個方面：首先，家長要懂得放手，咱華人家長喜歡凡事包辦代替，這點其實真要和老外們學學，把孩子力所能及的事交給他們自己去做，在培養他的自理能力和獨立能力的過程中，也讓他們體會挫折和失敗；做對了，及時地給予鼓勵，做錯了，也要適當批評。當然，這個過程中必須拿捏好尺度，不要給孩子設置無端的障礙；尤其不要隨便否定孩子本身，要學會就事論事，在解決方法上多下工夫。 其次，幫助孩子建立積極思維觀，讓孩子遇事看好的一面。比如帶孩子郊遊，溫村雨多，被你們趕上了，如果你說：「哎呀！這個倒霉天，好容易出來一趟還下雨。」說者無意，可傳遞給孩子的確實抱怨以及內心的煩躁與抗拒。不如換個說法：「平常都是晴天出來玩，今天下雨也不錯，咱們看看和風和日麗有什麼不一樣！」這樣一來，孩子就會逐步養成積極的思維習慣，碰到問題懂得避免負面情緒的干擾，有勇氣從挫折中走出來。此外，還要控制好獎勵機制。不要輕易在孩子取得一點點進步時，就給予過多的物質獎勵和過分的讚美之詞，過分的物質獎勵，將會扭曲孩子的成功體驗，孩子甚至會形成為了物質獎勵而努力的習慣，這就違背了我們的初衷。而應該讓孩子有機會更多去享受成功后的精神獎勵，也就是說家長一定要學會鼓勵孩子，注意是「鼓勵」，而不是「表揚」。這一點是有充分理論依據的，從2004年到2014年差不多十年的時間裡，斯坦福大學的心理學家卡羅爾.德韋克和他的團隊為了明確表揚孩子和鼓勵孩子對孩子的影響到底有何不同，對超過20所學校，400名學生進行了跟蹤研究！研究結果是：1、被鼓勵的孩子比被表揚的孩子更願意接受挑戰。2、當兩組孩子都面臨失敗時，那些被表揚的孩子更容易懷疑自己，並感到沮喪。3、被鼓勵的孩子會越挫越勇，而被表揚的孩子遇到挫折就會束手無策。比如當孩子畫了一幅畫給你看的時候，你草草一句「真漂亮！」並不會給孩子帶來多大的激勵效果，正確的做法是你要認真的欣賞孩子的作品，告訴他你覺得他顏色搭配得非常恰到好處，如果那個線條可以繼續向下延伸一下，會讓這幅畫更完美。也就是說，身為家長我們要做的是引起孩子的共鳴，而不是讓孩子覺得你不過是在敷衍他，那樣的鼓勵毫無意義。因此鼓勵要具體，具體到每一個細節，諸如「寶寶今天又有進步，主動收拾了玩具，媽媽很開心。」這對孩子來說是非常理想的鼓勵！ 還有最重要的一點，身為家長，一定要讓孩子多交朋友，人際交往對於人心理與性格塑造的價值，在老年人和孩子身上表現最為明顯。孩子成天被關在家裡的孩子，可能會變得越來越內向、膽小和消沉。而當孩子有了自己的朋友圈，有了自己的知己和死黨，碰到挫折與不開心，也可以有更多傾訴和獲得安慰、支持的機會。更重要的是，人際交往本身就能帶給孩子更多的存在感和歸屬感，感受到愛與被愛、需要與被需要。所以，平常不妨多給孩子準備一些小零食小玩具，讓他能帶出去和身邊的小夥伴分享，也要鼓勵孩子多出去和同齡人交往，邀請孩子的同學到家裡來玩，讓孩子充分享受集體生活的樂趣。總之，對抗挫折和壓力的根本之道，就是要讓孩子學會自我激勵，擁有一顆勇敢強大的心，隨時隨刻都有能力用自身的陽光去驅散生活中的陰暗，而不是單純依靠父母和外界的去開解和妥協——這才是真正高情商的孩子。作者:Jerry