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北京中醫藥大學 王西嶺教授 頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。預防與及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。如果得了頸椎病，首先要樹立正確的觀念，積極與醫生配合，糾正不良的坐卧姿式，養成良好的生活習慣，度過發作期，一旦頸椎內外環境建立了新的力學平衡，其病情自然會趨於穩定。 頸椎病的治療方法分為手術和非手術兩大類，有研究資料顯示，僅有5%的頸椎病患者需要接受手術治療，所以，95%的頸椎病患者可以應用非手術方法解除病痛。 在治療原則上，我們以非手術治療的傳統治療方式為優先，可以到正規醫療機構採用理療、按摩、針灸等保守方法治療。可以選擇純中藥製劑的膏藥貼敷患處及相關穴位。藥力能直透皮下骨質，通過中藥連鎖生化反應使頸椎突出物（ 78%都是水分）失水萎縮體積變小，直至溶解消失從而解除對神經的壓迫促進功能恢復。同時能抑制鈣化增生的發展，並能松解血管韌帶的粘連，消除無菌性炎症迫使頸椎養分吸收彈性增強，最終達到消除癥狀、解除疼痛、徹底康復的目的。可以使用 冷消泰消痛貼 是國家非物質文化遺產的，古方純中藥熬制，對於頸椎病的有效率達到了95%以上。對於頸椎病，一般帖敷一個月，癥狀可以完全緩解，並且不易複發，網上也能買到。