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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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有很多人出去吃飯喜歡點糯米藕,覺得它軟糯香甜,很好吃,但一直都不知道其實這道菜在家就能做,而且肯定不比外面賣的差,而且成本肯定比去外面點一道糯米藕來得划算!一道補血潤肺,甜糯適口的桂花糯米藕,一定很受家人的歡迎。糯米藕有養血,健脾,開胃的食療效果,藕中又添加了具有補中益氣,健脾養胃的糯米,用這兩樣寶貝做的美味,可以幫我們「按摩」飽餐過大魚大肉的胃。做糯米藕沒啥難度,就是需要耐心,要把泡好的糯米塞到藕眼裡。【桂花糯米藕】主料:蓮藕2節、糯米1/2飯碗輔料:紅棗8-9粒調料:紅糖45克、甜桂花1大勺、冰糖15克做法:1.糯米洗凈後用清水浸泡2-3個小時。藕洗凈去掉外皮。2.用刀在藕的一頭連同藕蒂切掉兩三厘米,留作蓋子。將已經泡好的糯米填入蓮藕中,一邊填,一邊用筷子捅結實一點。3.藕眼裡都放入糯米后,把藕蒂蓋子蓋上,並用牙籤固定封口。4.準備好煮藕用的調料和紅棗。5.把釀好的糯米藕放入鍋中,注入清水沒過蓮藕,在裡面放入紅糖和紅棗,大火煮開後轉小火再煮半小時。6.半小時後放入冰糖再用小火煮至少半左右。在煮好的糯米藕上淋上桂花蜂蜜。糖桂花+蜂蜜=桂花蜂蜜補血潤肺,甜糯適口的桂花糯米藕做完糯米藕還剩下一小撮泡軟的糯米,我把它們放到一隻小鍋里,又把煮糯米藕剩下的紅棗撈出來放了進去,再把煮藕的紅糖水倒進去幾勺,注入半鍋清水,熬了一碗飄香的紅棗糯米粥。一點也沒浪費,嘿嘿~

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