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隨著沙塵暴的遠去，炎熱的夏天也隨之來臨，夏天對於白癜風患者來說無疑是最煎熬的，因為夏季白癜風易複發，對於患者的個人白斑護理更需要謹慎。深圳益尚白癜風專家林鑠泓介紹說，所有的內臟還有經絡的運行都是靠氣血的。白斑的恢復也一樣，需要氣血去滋養它，修復它。氣血從哪兒來？就是你每天吃的一口一口的食物！你氣血運行不暢，飲食還不注意，白斑就自然而然會擴散。飲食注意∶不吃任何寒涼，多吃細碎的補血補氣食物，不吃發物（這個因人而異，比如：有人吃蝦白斑就會擴散的非常明顯）。1、 夏天患者要持樂觀心態，減少悲傷、緊張、壓抑的情緒。加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。比如我們外出時，可以適當塗抹一些遮蓋液去進行遮蓋，緩解外出時不必要的尷尬。2、白癜風患者在夏季可以適量地引用清淡型的綠茶，豆漿。白癜風病人在炎熱的夏季盡量避免暴晒，以免病情嚴重化。3、白癜風飲食合理，少食刺激性和富含維生素c的食品。平時注意休息，作息時間要規律，不要過度勞累。