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《徒步》，戶外圈最受歡迎的公眾號~如果朋友們要推薦一條徒步路線我會首選珠峰東坡嘎瑪溝如果問哪一條路線值得再走一遍我會推薦珠峰東坡嘎瑪溝行走完珠峰東坡嘎瑪溝，在心中不斷地將每一條徒步路線與之比較，但發現每條徒步路線在嘎瑪溝面前都缺少了一點什麼，或是色彩或是靈動或是純凈；世界第一高峰珠穆朗瑪有三個坡，位於西藏一側的北坡，也是傳統進藏仰望珠峰的首選。位於尼泊爾一側的西南坡，欣賞珠峰和努子峰（Nuptse）的最佳觀賞點。（圖來自隊友 姚國風拍攝）位於嘎瑪溝的東坡，西方人稱之為（Kangshung Face），因發源於東坡Kangshung Glacier而得名。珠峰三大冰川Rongbuk Glacier、Khumbu glacier、Kangshung Glacier分別發育自北坡、西南坡和東坡。為了探尋珠峰攀登可行路線，在當時尼泊爾政府尚不允許外國人進入珠峰地區的條件下，Howard Burry率領英國考察隊（包括George Mallory在內8名隊員），於1921年8月獲得西藏政府准許后，翻越朗瑪拉埡口（Langma La）進入珠峰東坡。（1921年英國考察隊地圖）遠徵結束后，霍華德寫下了《1921，珠穆朗瑪峰勘察錄》，其中六個章節為馬洛里所貢獻。而今我們看到的攝於1921年的珠峰東坡全景就出自霍華德之手, 這幅影像已經清晰地記錄的東坡行走中的四座絕美雪山，從左至右分別為珠穆郎卓（Chomo Lonzo）、馬卡魯（Makalu）、洛子峰（Lhotse）和珠穆朗瑪（Qomolangma）。近百年後的我們才發現了珠峰東坡嘎瑪溝的美，可曾想象當年的英國遠征隊是何等的艱苦跋涉於此。人類對大自然的探索永無止境！Google視角的珠峰東坡朗瑪拉埡口實拍的珠峰東坡最美的山谷 嘎瑪溝《國家地理》曾分上下篇詳細描述了喜馬拉雅的五條溝，樟木溝、吉隆溝、亞東溝、陳塘溝、嘎瑪溝。嘎瑪溝（Kama Valley）呈東西走向，全長55公里左右，寬8公里，總面積440平方公里，嘎瑪溝的美在於囊括了西藏雪山湖泊草甸的一切可視化元素，雪山因為湖泊倒影彰顯靜謐之美，高山草甸層林盡染呈現色彩之美，山谷水汽充沛雲霧翻騰朦朧之美。珠峰東坡行走歷程2015年的秋季積攢許久的期待，在喜馬拉雅畫了一個120km的圈，這個圈圈就叫珠峰東坡嘎瑪溝大環線。傳統的北坡路線翻越久烏拉山口，看到的珠峰全貌是這樣的。走東坡路線進入珠峰地區，翻越嘉措拉山口，從白壩到曲當鄉的路上，不經意間已經遇見了馬卡魯，洛子和珠穆朗瑪。馬卡魯洛子峰和珠峰站在徒步起點曲當鄉優帕村，心中按捺不住急切的心情一睹嘎瑪溝風采，30人的大隊伍光打包裝備和等待氂牛工就耗去不少時間。我嘗試性的問了我們的嚮導格桑，你走完東坡需要多久，格桑回答說2-3天就能走完，這意味著他的腳程是我們的三倍速度。第一眼東坡，就被滿山坡的草甸深深吸引，我的徒步好隊友——朋友首日封。進入河谷的第一天，一路緩慢爬升至曉烏錯營地。紮營在河邊遙望著對岸的馬卡魯和珠穆郎卓，第二天清晨的事實證明了這裡是東坡徒步拍攝馬卡魯倒影和日照金山的最佳點位。寧靜的曉烏錯，靜謐中孕育著馬卡魯和珠穆郎卓的美翻越曉烏拉。曉烏拉埡口是東坡徒步的第一個難點，翻越之後沒有太強烈高原反應一切順利的話，完成全程徒步一般不會有大問題。曉烏拉埡口可以非常清晰的欣賞馬卡魯山體，翻越埡口后，左側有幾個水塘可以拍攝馬卡魯倒影。天氣晴朗時在埡口右側洛子峰和珠穆朗瑪也會顯露，這一路就一直欣賞著這四座雪山前行，在不同的方位和角度慢慢品讀山的魅力。馬卡魯BC。曉烏拉埡口也是一個分界點，若要去到馬卡魯營地，翻越曉烏拉埡口折向南邊散巴拉山，逆流而上去到馬卡魯大本營。站在曉烏拉埡口遙望馬卡魯和珠穆郎卓，這一切的美都來得太快，而腳步確略顯匆忙。走過埡口右側就要下降到嘎瑪溝谷底，直線下降1000米，嘎瑪藏布孕育了這片山谷多彩的姿色，卓湘營地大部分時間會被印度洋暖濕氣流包裹。從曉烏拉埡口下到卓湘營地，垂直海拔下降較快，此處應該沿著埡口左側道路下行，走錯了道無奈下只能和隊友在亂石堆上行走。嘎瑪溝的獨特山體色彩，紅綠色草甸慢慢的向上延伸至喜馬拉雅山體，山谷中雲霧繚繞，不似仙境而勝似仙境。碧綠色的措郎措，在去向湯湘路上的小小驚艷。依然很幸運，爬上山脊左側鋸齒狀的洛子峰和右側的珠峰又一次顯露真容。仰望珠峰東坡，千萬次的等待，化作行走旅程中的期盼，期盼著你最美的樣子。站在山脊上，順著蜿蜒曲折的嘎瑪藏布方向，目之所及洛子峰隱現在雲中，后側山體的大斜坡就是橫切翻越的第二個徒步難點。清晨的湯湘營地，當雲霧慢慢散去，急切的爬上營地邊的山坡去守候雪山。在喜馬拉雅的山腳下，我們何其渺小，但我們的腳步依然堅實。湯湘營地也是觀賞珠穆郎卓、洛子峰和珠穆朗瑪全景的平台。湯湘營地去向熱嘎營地的路途景色誘人，珠穆郎卓的巨大山體在藍天映襯下如此聖潔，而我們沿著嘎瑪藏布在色彩鮮艷的草甸中穿行，心情格外舒暢。在熱嘎營地看雪山，心情極其複雜，渴望藍天萬里無雲一睹喜馬拉雅全貌，又希望看清全貌后能夠雲霧翻滾在山峰周圍，顯現飄渺之境。攝影人的慾望和渴求在嘎瑪溝也是無止境的。大斜坡橫切的路具有挑戰性，路的左側就可以見到冰磧壟，坡度在60度以上，氂牛的通行速度也異常緩慢，偶爾也會腳下打滑，但這些都無法阻礙我們前行的決心，因為前方我們的目標是白當和東坡大本營！穿越過大斜坡后，視野豁然開朗，珠峰東坡就直直的呈現在眼前。雄鷹展翅般的珠穆郎卓，將其稱之為東坡最美的山峰也不為過，拉近距離欣賞一下這座雄鷹。不覺中東坡路程已經過半，每天都在雪山的注目下行走，好天氣陪伴著好心情，很早就抵達了熱嘎營地。隊伍也在此處暫時分隊，同行中六位攝影愛好者繼續前行，選擇在白當紮營，守候白當營地的日照金山。熱嘎營地是觀賞珠穆郎卓的最佳點，山體完全無遮擋的打開，在帳篷前輕輕地按下快門，這應該是我心目中東坡最美的營地了。雖然沒有等到日照金山，雲霧中的珠穆郎卓依然充滿魅力。待到雲開霧散時，谷底水汽翻騰拂過草甸，陽光灑滿山坡萬物復甦，新的一天征程就將開啟。近距離的看一眼珠穆郎卓后，背上行囊向著白當大本營出發。熱嘎去往白當的路很好走，1小時后我們就看見了東坡巨大的山壁，這段垂直落差達到3800米的山壁下，就是Kangshung冰川，95年前的今天馬洛里也曾抵達此處，觀察東北山脊攀登向上的路線可行性。東坡論壯觀程度似乎不及北坡大氣，但山脈紋理清晰可見，一隻烏鴉飛過東坡，那一刻好想化身雄鷹俯瞰喜馬拉雅。行走在去往措學仁瑪的路上，喜馬拉雅群山每一座都值得回味和記錄。本以為是最後一個角度看珠穆郎卓，因為坐在山坡依依不捨。喜歡雪山攝影的朋友應該都有經驗，太陽還未升起的時刻，天空會顯出淡淡的粉色。粉色過後，聖潔的雪山就被陽光點燃，從淡淡的金紅色開始，一首喜馬拉雅雪山冰與火的讚歌。當金色灑滿洛子峰和珠峰時，就感覺好像自己拿了把燙金的刷子在山壁上粉刷了一下而已。措學仁瑪的日照金山在倒影下一字排開，寧靜的湖面前只聽得見咔擦咔擦的響聲，喜馬拉雅這片美麗的山谷，讓我也明白了隊友為何會堅持再走嘎瑪溝的原因。站在朗瑪拉埡口凝望珠峰群顛，一如初見的美，東坡嘎瑪溝徒步的每一天都有看點，行程充實而不勞累，沒有急匆匆的趕路也沒有枯燥乏味的感受。百年後的喜馬拉雅秘境，終究還是被人敲開。內心一直很矛盾，希望自己去好好探索這些純凈大美之地，又生怕太多人去打擾破壞它的美。世人皆知嘎瑪溝的美，可多少戶外人真正踐行著山林無痕的行動（Leave No Trace），高海拔徒步行走本身已經非常艱辛，要將垃圾全部帶出山於個人而言確實有難度，但這些都不是阻礙保護珠峰生態環境的理由。我相信戶外圈已經有一批具有環保意識的同仁，但保護好珠峰核心地區的生態環境，作為一名環境保護從業者，我有著這樣的建議：徒步人員每人攜帶好垃圾袋，放置自己的不易降解垃圾，特別是食品塑料包裝袋、肉罐鋁盒、氣罐等；徒步組織方負責公用垃圾的每天定時收集和清理；所有個人和公用垃圾委託氂牛工和氂牛一併運出山中；垃圾處理方式上，填埋是最不可取的，永久性的破壞珠峰東坡生態，就地焚燒也不適宜，對大氣環境和焚燒殘渣處理仍有二次污染。生態補償機制上，應當按照運出山的垃圾重量給予氂牛工費用，這樣才能長久的確保垃圾不留在山中。自覺保護環境，自覺行動起來，守衛我們家園，讓我們的子孫後代在百年後還有機會能欣賞珠峰嘎瑪溝的美。（攝於1921Rongbuk Glacier，圖來自glacierwork.org）（攝於2007Rongbuk Glacier，圖來自glacierwork.org）珠峰地區環境保護的問題，不是簡單地靠法律條文就那麼簡單，唯有源頭上每個人的自覺行動才是根本解決之道。分享完我的珠峰東坡嘎瑪溝旅程，依然要感謝許多人。感謝田忠智大哥，在每個營地的清晨把我喚醒，以至於沒有錯過那些美景。感謝朋友首日封，第二次行走東坡的堅持讓我重新審視嘎瑪溝的美。感謝所有同行的隊友，一路上我最愛聽你們喊我番茄，在每次爬完坡后悄悄告訴我，你們總是以我這個紅點為目標在努力爬升。感謝蔓峰戶外和田納西門，把這樣的線路介紹給廣大驢友。感謝徒步和星子，鼓勵我寫下這篇，讓我有機會和許多戶外朋友分享。D1（9月28日）: 日喀則——曲當鄉（3650m）D2（9月29日）: 優帕村（3750m）——曉烏措營地（4650m）D3（9月30日）: 曉烏措營地（4650m）——曉烏拉埡口（4900m）——卓湘營地（4000m）D4（10月1日）: 卓湘營地（4000m）——措朗措（4320m）——夏濃牧場（4400m）——湯湘營地（4550m）D5（10月2日）: 湯湘營地（4550m）——熱嘎（4310m）——巴當（4310m）——俄嘎營地（4690m）D6（10月3日）: 俄嘎營地（4690m）——白當營地（4950m）——俄嘎營地（4690m）D7（10月4日）: 俄嘎營地（4690m）——熱嘎營地（4550m）D8（10月5日）: 熱嘎營地（4550m）——措學仁瑪營地（4950m）D9（10月6日）: 措學仁瑪營地（4950m）——朗瑪拉埡口（5350m）——拉則措（5050m）——輪朱林（4250m）——曲當鄉（3650m）D14（10月7日）: 曲當鄉——日喀則——拉薩徒步中有三個點具有一定挑戰性，一是翻越曉烏拉埡口垂直下降1000米到卓湘營地；二是巴當到俄嘎營地要橫切一個大斜坡；三是翻越接近5400m高度的朗瑪拉埡口。東坡嘎瑪溝換線最經典莫過於五個營地，曉烏措營地（拍攝馬卡魯倒影和日照金山的攝影點），湯湘觀景大平台（拍攝珠穆朗卓、洛子峰和珠峰）、俄嘎營地（拍攝珠穆朗卓）、白當營地（拍攝洛子和珠峰日照金山）措學仁瑪營地（全景拍攝），對於戶外攝影愛好者而言，措學仁瑪營地也是東坡最極致最震撼的風景。白當營地因為氂牛吃草不便和取水關係，一般氂牛工不願前往，攝影愛好者可以不選擇在俄嘎營地紮營，直接去往白當守候。措學仁瑪營地對於攝影發燒友來說，守候3天也不足為多，如果是純粹攝影可以選擇朗瑪拉埡口進出，直奔往返於白當營地和措學仁瑪營地等候拍攝。徒步建議高幫徒步鞋，東坡爬升和下降落差都較大，有些路段就在大石塊上行走，容易腳踝受傷，高幫鞋必須穿好；保暖睡袋（建議1000克以上羽絨，夜間部分營地溫度在零下10度左右）；保溫水壺隨身攜帶（1L,高原上熱水很重要）；專業護膝（德國Bauerfeind 鮑爾芬專業護膝，強烈推薦必帶，下山對膝蓋損傷比較大）；防水袋（Sea to Summit）和戶外雨衣，山谷里容易起霧雨水充沛。相關閱讀