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問問周圍的小夥伴，十個里能有八個說自己胃不好，八個里又有六個會查詢各種養胃偏方，想靠著吃點什麼，把自己的胃弄得如鋼鑄鐵打一般、百毒不侵，好吃香喝辣、百無禁忌。人胃都是肉長的，不要這麼折騰它了。要知道，從胃炎到胃癌也就4步。1、慢性淺表性胃炎這是一個很普遍的「胃病」！只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。臨床醫師很難見到「胃、十二指腸未見異常」的正常胃鏡報告。事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。也就是說，慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠。2、萎縮性胃炎胃黏膜隨著年齡的增長而衰老，慢性胃病中有20%是萎縮性胃炎。萎縮性胃炎不會都變成胃癌。只是萎縮性胃炎變成胃癌幾率，比正常人高一點。如果治療得當，採取的保護措施好，大部分慢性萎縮性胃炎病人是不會癌變的。3、腸上皮化生、異型增生胃炎反覆，胃粘膜修復再修復，結果胃裡長出了本該在腸道才有的細胞，出現了「腸上皮化生」。「腸上皮化生」往往被認為是癌前病變，也就是說還沒到癌的那一步，但如果再發展下去，就是胃癌早期。4、胃癌是胃癌的發病大國，據世界衛生組織發布的《2014全球癌症報告》，全球42%的胃癌發生在。胃癌成為國人癌症發病率前三的癌症!胃癌的病人，早期的胃癌，有些是可以不開刀的，只需在胃鏡下做微創治療，這類病人5年生存率可以達到90%以上。但是，如果不及時處理，胃癌發展到中晚期，生存率就會大大下降。如果出現以下這些情況要警惕：絕大多數功能性消化不良（第1步）不會發生惡化，但也不我們也不能掉以輕心。有功能性消化不良，還是要注意觀察自己癥狀的變化，癥狀加重，尤其是出現以下癥狀的時候要及時就醫。短時間內體重減輕；貧血；長期沒有原因的發熱；摸到肚子有異常包塊；頻繁嘔吐甚至嘔血、嘔吐物中帶血絲；大便色黑；短期內出現的食慾下降，尤其是40歲以上的人。