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一、月經停止女性發現自己月經來遲了，還是會覺得很擔心的。主要是由於月經來遲后，很可能就是懷孕的癥狀。懷孕期的女性，月經就會停止。因此，懷孕一個月的癥狀之一就是月經停止。不過月經停止也可能是其他因素引發的，比如女性這階段的工作或者是學習的壓力比較大，自己內分泌出現異常引發的月經停止。二、有噁心嘔吐問題女性發現自身存在嘔吐或者是噁心的情況，自己又是出於備孕階段，那麼就很可能是由於自身懷孕引起的。懷孕一個月之後，女性會出現嘔吐或者是噁心的情況。這些狀況的出現和女性的體質有關係。有些女性懷孕一個月就會出現嘔吐的反應，有些女性懷孕三個月才會有孕吐的反應。要是嘔吐情況已經影響到自己的進食以及健康，還是需要及時到醫院接受醫生的診療。三、乳房刺痛女性在懷孕期間也會出現乳房刺痛的問題。特別是懷孕一個月的女性，容易有乳房方面的不適感。這種不適感還包括瘙癢或者是膨脹的問題。這也是懷孕早期的癥狀。隨著懷孕周數的增加，女性們還可能會出現乳暈加深的問題。四、容易犯困女性懷孕一個月之後，會發現自己的精神狀態變得比較差。比如在工作之餘，會常常犯困。工作期間犯困，要注意調理自己的精神狀態。特別是懷孕初期，孕婦們要調節好自己的作息時間，晚間要早點休息，補充足夠的睡眠時間，有好的精神狀態，才能夠更好的養胎。五、陰道黏膜變化懷孕之後的女性在陰道黏膜方面也會有變化的。女性懷孕期間陰道會由於充血，變成比較深的顏色。六、尿頻尿頻也是懷孕初期比較常見的一種現象。女性出現了尿頻問題，會隨著懷孕周期的增多，變得更為明顯。女性懷孕一個月之後，尿頻的情況還是少一些。七、基礎體溫升高女性懷孕一個月之後，也會發現自身基礎體溫升高的問題。這是由於女性懷孕期間，自身代謝的情況會更為明顯。在體溫方面會有所上升。女性懷孕一個月之後，自身的身體狀態變化比較多，在了解這些癥狀之後，備孕期間的女性們能夠及時的發現自己是否懷孕。一旦檢查出懷孕，那麼女性們在飲食上就要更加註意，營養的加強是特備有必要的。從飲食選擇上，多食用高蛋白的食物，補充蛋白質滿足胎兒的發育需求。除此之外，孕婦們還需要每天攝入定量的葉酸，這樣才能夠更好的幫助改善胎兒的神經發育。除了葉酸之外，微量元素的補充也很有必要。特別是女性常常有貧血的問題，更加需要有鐵元素的補充。多吃水果也是有利於胎兒的肌膚髮育的。希望以上的簡單介紹，能夠幫助女性們更好的養胎。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處）