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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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紅薯(學名:Ipomoea batatas),又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。 紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。紅薯雖小,其營養價值和養生保健作用卻很大。By 小淘氣M用料紅薯 兩個糯米粉 450克糖粉 60克豆沙 30克做法步驟1、紅薯蒸熟壓成泥,趁熱加入糖粉和糯米粉,我用了兩個大紅薯,紅薯泥有650克2、揉成稍軟的麵糰3、揪一個小麵糰揉圓按扁,小麵糰大概是35克一個4、平底鍋放適量油,把餅坯放入鍋中,小火煎至底部金黃定型,只煎一面,只煎一面5、煎好的餅坯放入蒸籠內,鍋里放水大火燒開,蒸10分鐘即可6、兒子喜歡吃豆沙餡兒的,所以做了幾個豆沙餡的,豆沙餡5克一個7、包好豆沙餡,揉圓按扁,放入平底鍋底部煎至金黃,同樣也是煎一面,然後放入蒸籠內,鍋里放水,大火燒開蒸十二分鐘。 也可以煎至兩面金黃,不用蒸,煎熟就可以了,記得要用小火煎啊8、成品圖9、香甜軟糯10、成品圖小貼士無豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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