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白癜風的危害性是非常大的，患上疾病之後，很多人都因為疾病失去了正常人的生活。所以平時生活中，大家一定要重視疾病的預防，不要因為自己的忽視造成疾病的發病，危害我們的健康。1、減少有害物質的接觸：盡量減少接觸化工原料，塗料，重金屬鹽類，經常與這些有害物質接觸的員工，工作的時候應做好保護措施。按照國家標準的材料選材，裝修完工後 通風三個月以上，住的房屋裝修，入院后應保持經常性通風，有條件的應該做環境監測。2、為了減少有害物質的吸入：不要做劇烈運動在街上或冒煙等空氣不好的地方，如慢跑，鍛煉及其他活動。3、吃食物時 不要吃辣椒：平時應多吃含有酪氨酸及礦物質的一些食物，比如冬筍、木耳、海帶、豆、花生、動物肝臟、蛋、奶，黑芝麻、肉、蘿蔔、茄子、核桃等食物，平時還應該盡量避免外傷、紫外線過量照射等一些傷害皮膚的刺激。。4、減少有害食物的攝入：新鮮的水果和蔬菜反覆清潔用水沖洗，如時間允許，洗完之後，在乾淨的水裡浸泡15-30分鐘，再用清水洗凈吃，以減少農藥殘留有害物。尤其是孩子食用的瓜果要洗凈，去皮，不要食用重金屬鹽超標的食物，如用鉛容器加工的爆米花類和油條等等。要預防疾病，患者就應該從生活中做起，白癜風的患者如果發現有相關的癥狀，還應該及早的進行治療。在治療疾病的過程中，患者還應該多注意自己的飲食等問題，才能夠 疾病的治療效果。