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1、漱口如果菜屑陷入牙縫，含一口水（溫度近似體溫），用力漱口。無效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。2、按摩手取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的「V」字地帶5~7分鐘。此法能干擾牙痛神經的衝動傳導。3、善待受傷牙齒假使牙痛是由於牙齒被外力撞擊，則就餐時盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復咀嚼功能。4、冰敷就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鐘，一天至少3~4次。5、勿張嘴冷空氣接觸到不健康的牙齒會感覺牙痛，所以每次說話的時候控制嘴形，唱卡拉ok時遇高聲部寧可跑調，也別張大嘴。6、服阿司匹林牙痛時把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。如果想達到止痛效果，應每4~6小時服1片阿司匹林。7、避免熱療熱敷或許能緩解牙痛，但假使牙齒發生感染，熱敷將使感染擴散到其他部位。