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從懷孕開始。「羊水」這個詞就一直伴隨著准媽媽，羊水彷彿是胎兒與外界的交流方式，通過羊水的顏色、酸鹼度和多少，傳遞著胎兒發育的信息，讓准媽媽知道Ta是否健康。有位準媽媽說，自己的羊水少，醫生讓多喝點湯湯水水。喝水可以讓補充羊水，真的是這樣嗎？專家是這樣說的，有少許關係，但不足以確診。在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠第一個三月期，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之後，隨著胚胎的器官開始成熟發育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。所以羊水的多少不但和母親有關，也和胎兒的發育有很大關係，所以母親喝水的量如果過少，還是會影響羊水量的，但如果飲水過多卻不見得羊水會多。醫生還說，一般只要孕婦正常生活，其飲水量不會對羊水造成太大影響。