Zi 字媒體

積極的，健康的，自律的，越來越多的人會選擇在空閑時間健身就等於去健身房揮汗如雨？！其實美好肉體的真正打開方式，感受身體與自然的對話！試著不是在健身房騎動感腳踏車試著不是在健身房做瑜伽別把你的平衡感僅僅交給波速球、瑜伽輪放開膽子來一場戶外跳傘身體里的每一個細胞都被喚醒體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去加快了體內毒素的排出路途中也不要鬆懈你的肌肉，在空中沙發練練瑜伽也是不錯的選擇。