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每一次行為都有理由，每一種人格都有源頭 當你的身體不適，你會選擇及時就醫；但你的心理不適了，你知道要怎麼做么？你想沒想過：你當下的不開心、憂鬱、頹廢、萎靡不振，不是來源於外界，而是產生於內！如果你知道，普通的感冒發燒，身體能抗過去，那你是否了解自身的心理機制呢 2015年10月我住進了濟南精神衛生中心的精神治療區。 病因是：重度抑鬱，雙向情感障礙和躁狂。放心，我沒瘋，只是失去了部分理智，記憶力暫時性衰退，行為能力下降，情緒無法自控，哭以及藍色情感的表達尤其失控，喪失部分自理能力，失眠、頭痛、食欲不振，部分肢體持續性酸痛，自殺傾向明顯且後期發展為擴張性自殺。 健康是指身心健康，心理方面的防禦及保護我知之甚少，而人群中那些看似健全的皮囊下可能裹著一顆殘缺不全、病態枯萎的心。 醫生跟我說：全民亞健康的時代，「心病」的普及率更高，只不過國民無知或者無視，便任其發展了。 絕大多數人不知道也不承認自己「有病」。那我就把這數月看到的，聽到的全都告訴你。 在重症監護室外有一排三個座椅，方便護士坐在那觀察病人最新動向。醫院幾乎每天都有重症病人被送來，九成以上已經處於意識模糊、理智不健全、陷入生活不能自理的狀態，持續維持單一的狀態：要麼一直獃滯，要麼一直咒罵，要麼一直打人，要麼逮著幾句話一直絮叨，這幾種為主。 因為我一直處於主動配合治療、絕大部分意識清醒的狀態，所以護士對我比較友好。不會動用暴力捆綁和注射鎮定的醫療手段，所以我經常坐在護士椅上觀察那些被綁進來的重症病人。 我尚未嚴重到無法自理的狀態，所以無法描述那種看起來已經「瘋魔」的人的心理感受。為什麼這麼嚴重才把病人送來？是我問他們家屬的第一個問題。「不懂」、「不了解這種病」這種答案為首。