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本文共計950字，建議閱讀4分鐘首發｜育發會編輯｜育發會編輯部現在脫髮的人很多，很多人也在尋找能夠生髮的方法，其實當前很多癥狀的脫髮其實都是可以自愈的，只要我們針對癥狀，有針對性的進行調理，其實過一段時間頭髮是可以自愈的。那究竟哪些脫髮是可以自愈的呢？今天小編就給大家說一下到底哪些脫髮是可以自愈的：一、神經性脫髮神經性脫髮又叫精神性脫髮，情緒不穩是主要脫髮原因，在生活中，有時候過於焦慮，就會明顯發現頭髮掉的多了，此外，諸如熬夜脫髮、斑禿都可以歸類為精神性脫髮。神經性脫髮的好轉主要在於自我調節，平穩的心態能加速神經性脫髮的自愈過程。二、慢性消耗性疾病脫髮這類脫髮的患者往往自身都帶有一種或多種慢性疾病，例如糖尿病、慢性腎炎、肝炎、結核等消耗性疾病，這類疾病及藥物一般都會對自身代謝造成一些影響，有一部分此類人群會表現出脫髮的癥狀。慢性消耗疾病脫髮一般在病情穩定並停葯之後，重新恢復頭髮的生長。三、產後脫髮一般來說，剛生過寶寶的媽媽們都會有一些脫髮癥狀，其原因一是生完寶寶後身體內部的雌激素水平會急劇下降，導致頭髮提前進入休止期，二是情緒的波動也比較大，對頭髮生不利。產後脫髮一般在寶寶半歲到一歲之間的時候就會逐漸恢復，只要保證身心健康、營養充足。不用過於擔心脫髮問題。四、營養不良性脫髮這種脫髮類型較為常見，一般是因為脫髮患者減肥方式不當或腸胃不好引起的，毛囊不能從血液中吸取到足夠的營養和必要的微量元素，會導致頭髮變細、變白、脫落等後果。營養不良性脫髮恢復關鍵在於合理膳食，可以多吃黑米、黑豆、海帶，以及富含硒、鐵等微量元素的水果。五、物理性脫髮扎頭髮過緊、突然的拉扯都會對頭髮造成傷害，甚至導致脫髮。出現因物理傷害造成脫髮的時候一定要注意保護頭皮免遭繼續傷害，不過一般物理性脫髮都不會傷害到毛囊，不影響頭髮長出來。六、輕度皮炎性脫髮這類脫髮往往是由於真菌感染引起毛囊炎導致的，但一般的毛囊炎並不會導致毛囊大面積壞死，只是表現出掉發的癥狀。輕度皮炎性脫髮需要及時使用一些抑制真菌進一步繁殖的藥物進行控制，以免加重毛囊受損狀況，不過一般等皮炎治癒，頭髮就會繼續生長了。以上就是幾種能夠自愈的脫髮類型，不過在這裡小編要說的是可以自愈的脫髮，如果單純依靠身體的機能實現自愈，一般時間比較長，如果我們能夠配合使用一些具有止脫生髮功能的技術，自愈的時間會大大的縮短。