Zi 字媒體

↓ ↓↓家族三代中醫，禁止全家人碰它今天我們文中的這位老師是中醫學、生物學雙學士江蘇省中醫院主任醫師、教授、博士生導師鄒燕勤女士時年85歲的鄒燕勤女士， 看起來卻年輕20歲家族三代人、八十年研究中醫腎病的一家三代人都是衰老慢+身體好家族飲食原則也沒有特別的不過，在她們家族裡面也不是什麼都吃這也是鄒燕勤老師的父親——中醫腎病學宗師鄒雲翔先生 立下的不準家人和孩子們吃冷飲！冷言冷語聽不得，冷盤冷飲吃不得中西醫都不鼓勵這個行為，你卻以為是美味為什麼不能吃冷飲西醫認為胃的表皮有一層粘膜能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20℃—30℃長期過量的冷食物進入胃，會使粘液層受到破壞出現粘膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎因此，家長要控制孩子的冷飲攝入量一般來說，每天吃冷飲不超過150克最好是分多次吃，不要一次進食太多中醫認為中醫里，鄒雲翔老師說「胃喜溫不喜涼」「腎也是喜暖不喜寒」，冰冷食物對胃傷害大人體的氣血、五穀營養都要靠脾胃來吸收運化靠腎臟排除人體代謝毒素所以保護好脾胃和腎臟非常重要無論什麼年紀、什麼性別都要少吃冷飲喝出心梗也是常見的事冷飲的危害老年人少吃冷▽中老年人牙口不好、有胃病胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎以及長期腹瀉、消化不良的病人，不宜吃冷飲食品。大量喝冷飲，會致使血管突然收縮，血壓升高，對於高血壓患者來說，容易誘發腦溢血。冷飲（果飲料、冰冷水）可使咽喉部炎症加重或誘發咳嗽，所以肺部不好的、呼吸系統有疾病、喜歡咳嗽的不要吃冷飲，不光是夏天不喝冷飲，一年四季要喝溫水。女性少碰冷飲▽女性不但要一年四季少碰冷飲冷水澡都要少洗不然痛經、月經不調都會找上門這些都是常識，還有一點長期冷飲影響月經，還會造成口臭幼兒小孩少吃冷飲▽冷飲中雖然含有不少糖分但卻缺乏蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等其他營養物質根本無法代替正常食物的營養還有一些冷飲中的香精長時間接觸會影響神經元的傳遞引起小孩子多動症