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相信我們身邊有不少人有過盜汗的經歷，但是對盜汗的了解還不是很充分，不知道盜汗的原因是什麼，也不知道盜汗應該做什麼護理。其實半夜盜汗的原因有許多，甚至一些時候，盜汗本就是某些疾病所引起的。盜汗的原因一、生理性因素有這樣一個人群出現盜汗是很常見的，他們就是兒童，一般而言兒童出現盜汗多食由於睡前活動過多所導致的。要知道，兒童的肌膚十分稚嫩，並且含水量很多，此外，兒童的新陳代謝較為旺盛，但是神經系統尚未完善，所以睡前頻繁活動就會導致盜汗的情況。因此家中兒童總是盜汗要注意控制睡前活動。此外，兒童在睡前食用大量的食物，導致胃液分泌過多，使得腸胃不和也很容易出現盜汗的情況。另外，由於室內溫度的影響，同樣會導致這一癥狀，所以在睡前不要給兒童吃得過多，並且控制室內的溫度是預防兒童盜汗的重要手段。一般情況下，只有兒童才會出現盜汗的現象，但是很多成年人也會出現，這時候就需要注意了，因為成年人出現盜汗往往是由於疾病所導致的。對於這種情況我們將之稱為病理性盜汗。二、病理性盜汗1、佝僂症及結核病患有佝僂症及結核病的人會在夜間出現盜汗的情況，這是由於血鈣偏低所導致的，因為低鈣增加交感神經的興奮性，使得汗腺更加的活躍，便會出現盜汗這種情況。而因為佝僂症及結核病導致的盜汗多見於上半夜。所以，在上半夜發現自己存在盜汗的情況，最好做一做相關的檢查，避免患上疾病不自知，使得身體遭受損傷。2、感染性疾病很多感染性的疾病也會導致睡眠時盜汗的癥狀，如肺結核盜汗，往往是整夜都有汗液沁出，並且伴隨著面色潮紅、食欲不振的情況。