Zi 字媒體

今年剛剛大學畢業的小張正面臨著找工作，可是小張自己卻有個難言之隱，那就是口臭。因為有口臭問題，讓小張在外人面前很沒有自信，生怕別人向他投來嫌棄的目光。除了口臭，小張平時刷牙的時候牙齦也總是出血，這讓他十分困擾。1、為什麼刷牙時總吐出「粉紅色」？如果你每次刷牙，牙齦都會出血，你很可能得了牙齦疾病。輕度牙齦炎會造成牙齦脆弱敏感，輕微的外力刺激就會造成刷牙時出血的問題。除此之外，口腔清潔如果不徹底，牙齒上有牙菌斑、牙結石也可能會造成刷牙時出血。2、為什麼你不應該忽視口腔疾病？由於牙結石和牙齦炎在疾病早期並不會造成疼痛，因此很多人都不知道自己有牙齦炎。如果牙齦炎不進行治療，它就可能會惡化成牙周炎。我們的牙齒可能鬆動，或在極端情況下，脫落或需要拔除。根據口腔和顱面研究所的研究，牙齦疾病也會增加患心臟病、糖尿病和中風的風險。3、最好的方法預防牙齦疾病擺脫或避免牙齦炎的唯一方法是養成良好的口腔衛生習慣。這個建議聽起來很簡單，沒有什麼技術含量，但想要堅持下來卻沒有那麼容易。每天至少刷兩次牙，每天晚上用牙線徹底清潔牙齒，來阻止牙菌斑的堆積。吃完東西最好能夠及時漱口，將殘存在牙齒上的食物殘渣沖刷乾淨。除了好好刷牙之外，定期去牙醫處做檢查也是很有必要的。如果你有牙齦出血或蛀牙、吃辣或冷的食物、咬東西時疼痛等癥狀，應該每三個月進行一次專業的牙齒清潔。牙齦疾病的形成也會引起蛀牙。如果你現在沒有任何癥狀，但過去有過蛀牙，你應該每六個月或一年預約一次全面的口腔檢查。本文為作者原創，未經授權不得轉載