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時間過得真快，又到了春天的尾巴！我們離夏天越來越近了，太陽的直射點逐漸向北回歸線靠近，太陽輻射越來越強烈了，防晒逐漸成為我們居家生活的必備了。雖然有各種防晒霜，但是我們可能由於工作或者其他原因，還是不可避免的被晒傷。那麼皮膚晒傷該怎麼辦？武漢正威中醫門診鮑德華終年研究中醫，發現在我們的食品中就有一些蔬菜能緩解晒傷，並且他還研究出一些緩解晒傷的偏方。黃瓜榨汁皮膚晒傷或者碰傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷後記得用水沖洗乾淨。西瓜皮蜜糖皮膚損傷后，可用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜或者敷在傷痛處，可以消減晒傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖含有的維生素、葡萄糖和果糖等能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒之功效，能使傷痛儘早癒合，使皮膚恢復光澤。番茄、奇異果榨汁番茄加奇異果榨汁敷在傷痛處可以有效治療皮膚晒傷、碰傷。除了外敷，也可以用番茄和奇異果榨汁喝下。這兩種果蔬含有豐富的維生素C，具有抗氧化成分，能美白皮膚。鮑德華解釋藥理：黃瓜榨汁塗抹皮膚傷處具有非常好的緩解疼痛的功效，而西瓜皮和蜜糖含有的維生素、葡萄糖和果糖可殺毒消毒、滋潤和美白皮膚。番茄奇異果則含有豐富的維生素C，可以抗氧化、美白皮膚。以上三種方法對不同程度的晒傷、碰傷有絕好的療效。最後，武漢正威中醫門診鮑德華提醒大家，夏季出門一定要注意防晒，因為晒傷后若處理不當，會對皮膚造成更嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是晒黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等問題。