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頭髮乾枯毛躁怎麼辦？相信這是很多妹紙所困擾的問題了，擁有一頭烏黑秀髮能大大提升顏值給美麗加分，而乾枯毛躁的頭髮更多情況下只能將頭髮紮起，不然頭髮披肩很容易降低顏值。那麼，頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？頭髮乾枯毛躁怎麼護理呢？和小編一起來了解頭髮乾枯毛躁的原因及日常護髮的幾大常識。頭髮乾枯毛躁的原因貧血導致頭髮乾枯毛躁的原因有很多，其中缺鐵引起貧血也會引起發質的好壞，紅細胞的減少到站時血氧量下降，進而導致頭髮脫落髮質變差，從而是頭髮失去光澤。生活壓力過大現如今很多女性生活壓力過大，要知道壓力大經常加班，頻繁性的熬夜通宵很容易導致身體內分泌絮亂，人體新陳代謝混亂不僅影響身體健康，也是導致發質變差的主要原因。經常性燙染髮燙髮染髮使用的美髮產品都含有的大量的化學物品，要知道這些化學劑對頭髮產生的傷害很大，而燙髮高溫情況下是頭髮容易失去光澤和彈性，進而影響發質。頭髮護理吃什麼黑米吃什麼對頭髮好呢？中醫認為，黑米對女性各方面都有很大的幫助，具有滋陰補腎和健脾活血以及補血等功效。天然的植物與陽光形成色素可幫助調節人體代謝功能，日常經常食用能促使頭髮烏黑，同還能補充身體所需的營養成分。杏仁日常多吃杏仁對修復受損頭髮很有幫助，劇研究，掉頭髮很厲害的容易缺乏維生素B6和維生素E以及鐵喝鋅，而杏仁含有非常豐富的維生素營養成分，有助於防止脫髮改善受損發質。頭髮護理常識使用適合發質的護髮產品日常一定要掌握好洗頭髮的正確方法，根據發質進行洗頭髮的次數和間隔時間。另外，洗頭髮選用的護髮產品一定要根據發質挑選，對於有頭髮乾枯毛躁的情況下可挑選營養豐富的護髮素。使用雞蛋洗頭頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？日常可使用生雞蛋敲碎后塗抹於頭髮上進行揉搓，之後再用清水洗凈即可。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質是頭髮所需的營養成分，對護髮很有幫助。