Zi 字媒體

冷門知識：水果掃盲成年人的體內大約有70%的水，據科學統計，人可以17天不進食，但48小時不進水將有生命危險（絕不是危言聳聽），天天喝水膩得慌，還好造物者創造了豐富多滋的各色水果，調劑我們五彩斑斕的生活，吃水果的好處說出來真是可以如滔滔江水，喋喋不休... 為了不讓你煩，列舉了四項吃水果的益處：1.水果能美容養顏，所含的維生素C和果膠使人美白、消除黑斑和雀斑，還有滋潤肌膚、除皺養顏的功效；2.水果能保健養生，所含的各種營養素對疾病都有著不同的功效，如膳食纖維和果膠經吸收可防止便秘、大腸癌、血管硬化等病症；3.水果能瘦身減肥，大部分水果都屬於低蛋白、低脂肪、高水分食物，多吃水果代替零食，符合減肥的飲食機理；4.水果能有效排毒，水果中所含的多種礦物質有凈血造血的作用，能強化肝臟和腎臟機能，通過排泄來排出體內的毒素。 水果有千般好，但品種繁多，同一種水果有好多不同的形態，今天，我們就一起來進行水果親戚掃盲，認清他們到底誰是誰，吃的健康，吃的明白。車厘子VS櫻桃櫻桃：甜帶微酸，軟，肉感強烈，多產於遼寧、河北、陝西、甘肅、山東、河南、江蘇、浙江、江西、四川，含鐵量高，具有促進血紅蛋白再生，對貧血患者有一定的補益作用，還可釀櫻桃酒。車厘子，也就是進口的櫻桃，功效一樣。吃起來甜，脆，暗紅，直徑較大，主要分佈在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地新鮮的車厘子較硬，果子上的柄較長車果實碩大、堅實而多汁。