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如今金桔大批量的上市，可能有很多人已經買些存放在家裡了，金桔的營養價值很高其功效與作用也有很多，但你知道金桔怎麼吃嗎？它吃法不僅僅局限於剝皮吃，還有很多種吃法，今天小編就帶你一起來了解下金桔應該如何吃。金桔怎麼吃1、糖煮金桔食譜原料：金桔，冰糖。製作方法：將金桔洗凈，用牙籤戳兩三個洞；加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用；沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。健康提示：本食療主治小兒支氣管肺炎等疾病。2、金桔果醬食譜原料：小金桔400克，糖200克，百香果一隻，檸檬汁半個，蜂蜜400克，水半杯。製作方法：小金桔先用洗米水浸泡，然後再用清水沖洗，檸檬半個榨汁，百香果挖出果肉；小金桔切片，一邊切一邊要把裡面的核挖出來，盡量挖乾淨一點；百香果肉過濾出果汁與冰糖、切好片的金桔一併混合好，再加水半杯，一併攪拌均勻；火慢熬，加進檸檬汁，繼續小火熬至起糖膠，然後熄火攤涼，拌進蜂蜜，裝瓶放冰箱保存。健康提示：金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。3、桔根豬肚食譜原料：金桔根30克，豬肚1個。工藝做法：煮。配菜專區：熱菜，葷菜。製作方法：將金桔根和豬肚洗凈切碎，加水4碗，煲成1碗半，加鹽少量調味。健康提示：服法：每2天吃1次。功用：補胃和胃健脾止痛。4、金桔炒谷芽食譜原料：炒谷芽15克，金桔2-3枚（或桔餅）。製作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻；煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將葯汁潷出，再加水煎1次，將兩次葯汁合併，加入少量糖，當茶飲。健康提示：此湯有健脾，理氣的作用，對由腸道產生氣體過多而導致的嬰兒腸痙攣頗有療效。金桔的功效與作用中醫認為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解郁的功效。主治氣鬱不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病症。《本草綱目》云：「下氣快膈，止渴解酒，辟臭。」《隨息居飲食譜》亦云：「醒脾，辟穢，化痰，消食。」臨床單用或與它葯配伍治療疾病，取得了較好的療效，現介紹幾款驗方如下：1、治嘔吐：橘皮9克，生薑6克，水煎服。2、治痢疾：金橘50克，龍眼肉15克，冰糖15克，水煎服。3、治肋間神經痛：橘絡、當歸、紅花各3克，加黃酒與水合煎。4、治咽炎：金橘適量水煎代茶飲，或用橘葉泡茶飲。5、治感冒：金橘5枚烤焦用開水沖服；亦可用金橘5枚拍破，同生薑用沸水浸泡飲服；還可取鮮橘皮30克，加水及白糖適量，水煎口服。6、治肺熱咳嗽：與白蘿蔔絞汁口服。7、治肺寒咳嗽：金橘5枚拍破，同生薑用沸水浸泡飲服。8、治乳腺炎：橘皮30克，連翹、柴胡各10克，銀花5克，甘草5克，水煎服。9、治疝氣、睾丸腫痛：金橘核15克，微炒，黃酒煎服，並用橘核適量，研末，酒調，敷患處。結語：對金桔的吃法大家可能更有定的了解，其吃法不同它的功效與作用也不相同，要對症「吃」那才叫是吃對了，營養吸收也很全面，小編介紹的幾款吃法方法還是很簡單的，相信大家會很快掌握。