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看到這個標題，你是不是會感到疑惑？敏感和過敏難道不是一樣的嗎？那我告訴你，你錯了，敏感肌膚和過敏肌膚有著很大的區別！下面我們來看看敏感肌和過敏肌的區別在哪裡！敏感肌敏感肌算是一種問題型的皮膚了，指的是還沒有出現過敏癥狀的皮膚。它不是單獨的一種膚質，就像易老膚質、痘痘膚質一樣的，都是問題型的。膚質只有四種：中性、油性、乾性、混合性，任何一種膚質都可能出現敏感。尤其是冬春交替時，氣溫忽冷忽熱、空氣濕度變化異常，正是敏感肌的高爆發時期。1）敏感肌特點看起來就很敏感，表現為皮膚比較薄，紅血絲明顯皮膚保濕能力很差，乾燥、緊繃，膚色不夠均勻在使用滲透比較好的護膚品時可以明顯感到輕微刺痛面部容易發紅髮熱，尤其是忽冷忽熱、冷熱交替的時候換季時癥狀明顯2）敏感肌形成原因清潔過度，表現為洗臉次數過多、潔面產品清潔力度過強不夠溫和、洗臉水太燙或者太涼、去角質過度、清潔面膜使用過於頻繁、使用了含酒精或者表面活性劑的爽膚水等。由原因1長期造成的皮膚角質層薄，屏障受損，肌膚保持不住水分而免疫力下降，當外界刺激到來時（紫外線、冷空氣等）皮膚神經興奮形成的。長期使用劣質化妝品或藥膏造成的重金屬、激素依賴。作息時間混亂，新陳代謝差，新生角質的速度比不上老廢角質的脫落速度，角質層越來越薄。遺傳的因素，天生皮膚就比較敏感脆弱，需要百般呵護細心調理。3）敏感肌的改善方法溫和潔面：你的臉並沒有想象中那麼臟，即使是油油的，一款溫和的潔面乳也可以清潔到位，早晚各一次即可。舒緩濕敷：可以選擇帶有修復效果的爽膚水對面部進行濕敷，增厚角質，修復肌膚屏障，抵禦敏感刺激。選用清爽天然的乳液和面霜對皮膚進行保濕，注意挑選不含香精和防腐劑的產品，這些都可能讓皮膚更加敏感。在使用一些滲透好的產品時可能會感到刺痛，不用緊張，這是正常現象。合理的安排作息時間，多運動，均衡營養，增強肌膚抵抗力。過敏肌過敏肌說的是皮膚出現炎症、已經過敏的癥狀，長期過敏的人，這種狀態對她來說就是一種折磨。本身就敏感肌的人更容易過敏，如果說敏感是一種狀態，那麼過敏一定是種癥狀，這種癥狀比敏感更加嚴重，很多在我公眾號上諮詢的朋友我都會讓她們填一個肌膚情況的表，然後幫助她們辨別，從而給出最準確的護理意見。1) 過敏肌的特點皮膚瘙癢、發紅髮燙髮腫有明顯的自覺灼熱和刺痛容易長小疹子和水泡比健康皮膚更容易長色斑和痘痘情況嚴重的皮膚出現潰爛2) 過敏肌形成原因從來不做防晒，紫外線長期對皮膚找出灼傷對護膚品中某種成分過敏使用添加了激素的劣質護膚品或者依賴於藥膏，停用后出現斷激素過敏水油不平衡，長期被嚴重痘痘困擾的皮膚，炎症（痘印）久久不能褪去引發過敏過敏源。過敏源可以使各方面的，食物中的如花生、海鮮、芒果等都可能致敏，空氣中的柳絮、花粉和現在大行其道的霾都是主要元兇，另外床單枕巾上的蟎蟲和微生物也可致敏。腸胃狀況差，便秘腹瀉導致體內自由基增多，不斷刺激皮膚導致過敏。3) 過敏肌的改善方法溫和潔面，早晚用溫水洗臉，停用去角質產品、清潔面膜等清潔類產品。停止使用一切護膚品，僅用蒸餾水或者舒緩型爽膚水濕敷面部即可。在過敏癥狀消退時，使用化妝品前應先做皮試。堅持內調，服用含有原花青素（OPC）的葡萄籽提取物可以有效清除體內自由基，避免自由基刺激皮膚內抗體從而更容易出現過敏。養成良好的作息生活狀態，多做運動、堅持良好的飲食，均衡營養。黃金法則敏感肌和過敏肌都會老得比別人更快，也更容易出現色斑痘痘等皮膚問題，因此在護理時一定要遵守無論多麼糟糕，一定要優先把敏感/過敏護理好。美膚悄悄話敏感肌和過敏肌區別大不同，可不要把敏感肌當過敏肌小題大做，也不要把過敏肌當敏感肌來不當回事，好的皮膚都是內調外用出來的，找准皮膚問題，是我們改善問題的第一步。本文由公眾號美膚幫幫忙 mfbbm1 原創，如需轉載請註明原創作者！