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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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據醫師協會統計:大約每四個男性公民中就有一個是脫髮的,在所有脫髮人群中,31—40歲之間的脫髮者佔48.33%,20歲—30歲的脫髮者佔23.14%,而且脫髮呈年輕化趨勢發展,很多80、90后的職場新人也加入了脫髮的行列。尤其是程序員、教師、科研人員等長期從事用腦過多的職業,脫髮概率更是大於普通行業。當然也不能太過謹小慎微,只要掉頭髮就認為自己脫髮。怎麼判斷掉發是正常還是屬於脫髮?1、掉發數量大部分可能會遇到這種情況:每天早晨起來的時候,枕頭上殘留的頭髮很多,洗頭的時候一抓一大把,或者梳頭髮的時候梳子上也會有很多頭髮纏繞。但是這並不一定是脫髮。正常情況下,每個人每天會掉50-100根頭髮,屬於正常的生理代謝。因為毛囊也有生長期、衰退期和閉合期三個階段。但是一段時間內平均每天掉發超過100時,那就需要懷疑是不是脫髮了。2、判斷頭髮密度是否明顯下降觀察頭頂的頭髮是不是漸漸稀疏,明顯能清楚地看到局部頭髮變稀。正常掉發也會讓頭髮變稀,但是基本上看不出頭髮稀疏。髮際線逐漸後退,或者頭頂逐漸稀疏,甚至慢慢能看見頭皮,這些癥狀都是你脫髮的前期表現。3、觀察其他併發症觀察掉落的頭髮,是不是髮根處留著白色的小點,頭髮上粗下細,看起來像一個驚嘆號。再者,自己的頭皮是不是經常瘙癢,而且頭髮經常油膩,甚至是一天得洗一次。如果在自己身上同時有以上三個癥狀,那極大可能是脫髮癥狀。脫髮問題刻不容緩,除了注意日常的生活習慣,保持一個良好的作息之外,食療也成為一個大部分人會嘗試的方式。當然,不管是普通掉發還是脫髮,建議大家注意休息、合理飲食,注意蛋白質和微量元素的攝入,切忌熬夜、精神緊張。

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