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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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據英國胡弗漢頓大學的研究者發現,腰圍的尺寸比體重能更準確地判斷一個人的健康狀況。採用傳統的身高體重指數(BMI)來計算一個人患上心臟病的風險是有缺陷的,因為這種方式無法區分脂肪和肌肉。也就是說,用這種方法,肌肉發達的運動員即使非常健康,也可能被歸類為肥胖者。研究者目前設計的這種測量腰臀比的新方法,能夠更為準確的預測男性和女性患上心臟病的風險。研究者選取了4763名男女參與者,要求其在跑步機上鍛煉,同時監測心率、氧氣攝入量、血壓、血糖和膽固醇含量。利用這些測量結果,研究者評估了參與者的心臟健康狀況,並給每個人打出「心臟代謝風險得分」。研究成果顯示,用腰圍除以身高的平方根,能夠更為精確的預測心臟代謝健康狀況。主持該項研究的艾倫·內維爾教授認為,腰圍的尺寸通常是由體脂決定,普通人腰部的肌肉數量很少,因此不會混淆結果。研究團隊利用這個原理設計了一種風險測度量表,同時適用於男性和女性。提示如果腰圍超過了度量表的極限,那麼其心臟病發作、中風和患糖尿病的風險就非常高。對於一名身高1.57米的女性來說,如果腰圍超過了91厘米,就有危險;對於一名身高1.85米的男性來說,腰圍超過99厘米就很危險。溫馨提示:如遇收不到報紙的情況,請您撥打11185郵政客服熱線-轉5-轉2諮詢。◎ 微信搜索jkzxbs,一大波健康資訊來襲。◎ 諮詢電話:010-63292604

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