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氣質女人三分長相，七分態。「有態」的女人，也許相貌不是很出眾，但其一言一行，一顰一笑，都蘊涵著獨特的氣質，讓人欣賞和尊敬。今天給大家介紹的這位姑娘，3年來 她堅持每天早上6點半起床，在公眾號上進行免費教學，教女性從0-1，通過瑜伽改變自己，做氣質女人。想學瑜伽，卻不知道從哪開始？那就關注這個號▼瑜伽微社區ID：yujiaweishequ▲長按圖片識別二維碼關注她是「瑜伽類第一微刊」，每天僅用5分鐘跟她零基礎學瑜伽【瑜伽微社區】已經提供上萬種免費瑜伽課程► 關注「瑜伽微社區（yujiaweishequ）」之後，回復字母（如「1」），即可收到對應的氣質瑜伽教程。1.30天減肥瑜伽課程，0基礎入門，瘦到90斤！（含視頻，圖解）2.脊椎糾正，理療瑜伽（含視頻，圖解）3.60天豐胸瑜伽教學，打造女人視覺系曲線！（含視頻，老師講解）4.馬甲/人魚線/小肚子/大長腿（含健身，瑜伽視頻，精講）5.孕婦瑜伽，產後快速修復，恢復苗條身材！（含視頻，安全手冊）6.瘦小腿，瘦小肚子（含視頻，圖解）7.零基礎瑜伽課程，系統化學習瑜伽，秒變氣質美人！（含視頻，老師詳解)8.經期疼痛緩解瑜伽（含詳解，安全手冊）想零基礎學瑜伽，卻不知道從哪開始？那就關注這個號▼瑜伽微社區▲長按圖片識別二維碼關注她是「瑜伽類第一微刊」，她會用最簡單的語言表達