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長期玩電腦、玩手機、看電視，熬夜工作，眼乾眼澀、眼疲勞，步入老年，老花眼怎麼辦？小編告訴你，試試穴位按摩法，舒緩眼睛疲勞，恢復視力，效果一級棒!特別對於經常玩手機的朋友們更實用！首先來說說我們這三大護眼穴位吧——明眼、鳳眼、太空骨，如下圖所示明眼、鳳眼這兩個穴位能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，而大空骨穴可改善一切有關眼睛的癥狀。今天要說的改善視力的穴位刺激方法就是用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。注意:平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。這種穴位刺激法按摩方法超簡單，我們可以在工作休息時間，等車的空檔，放空的間隙，任何時間、任何地點都能自由操作！對於那些眼睛疲勞卻無法入睡的人，用此方法十分奏效，入睡十分輕鬆！另外此方法還可以抑制老人性的白內障，家有老人需要的可以試試此辦法！電腦工作者、經常熬夜伏案者，不妨每天堅持按摩下明眼、鳳眼太空骨穴位，堅持一天，休息的時候你一定會發現腰不酸了，脖子不沉了，眼睛也沒那麼疲勞了！護眼從現在開始健康需要堅持，視力需要保護，眼明心更凈，世界那麼美，怎麼能少了雙發現美的眼睛呢！