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親愛的朋友們我們又見面啦！大家2017年的工作都陸陸續續開始了吧？忙忙碌碌的生活中，難免舟車勞頓、風餐露宿，加上加班熬夜、喝茶抽煙，有不少朋友或多或少的都會出現胃部不適。今天來和大家聊聊養胃的問題。先說說胃的故事吧！胃是我們身體重要的腹腔臟器，體表投影位於上腹部，劍突的下方，兩側肋弓之間。說的不好理解，還是上圖簡單粗暴，就是圖紅色這裡啦。如果這個地方不舒服的話，胃有問題的可能性也是比較大的。胃主要的作用是容納、攪拌食物，並自己分泌胃酸和胃蛋白酶，給食物殺菌並幫助食物分解成可以被人體吸收的小顆粒。並且聽通過不斷的蠕動，將食物推入小腸，便於吸收營養。胃和氣球一樣具有很強的彈性，裝食物的時候可以撐的很大；沒有吃的時候會變得比較小。當胃變小之後，它會告訴大腦，我的活幹完啦！大腦就會產生餓的感覺。（實際上要複雜的多）胃可以產生蛋白酶和胃酸，可以分解蛋白質。那為啥胃不會把自己分解了呢？因為胃的內層有厚厚的粘液，而且內層的細胞還會產生碳酸氫鹽，幫助中和局部的胃酸，而沒有胃酸的時候，胃蛋白酶無法發揮作用，所以胃不會把自己分解掉，是不是很機智呢？那為什麼我們很多人會不時感覺胃部不適呢？胃畢竟是細胞構成的，對環境的耐受性有限，如果我們飲食不規律，胃就很難搞清楚到底應該什麼時候產生胃酸。那天不小心產生的胃酸多了，就會刺激到胃自身的細胞，引起胃部不適。同樣的，如果人吃了促進胃酸分泌的食物（朱古力），藥物（退燒止痛藥為主），胃酸分泌過多也會導致胃部不適。而吸煙可以引起胃部血管收縮，引起胃供血不足，是前面我們說的粘液保護層作用減弱，引起胃部不適。對於得了胃病的人，大家聽的說的最多的都是「養胃」。方法嘛，無非以喝粥為主，忌食辛辣刺激，忌食生猛寒涼，等等之類。那麼養胃到底能不能把胃養好呢？理論上講，不排除這種可能。但事實上，這種「養胃」飲食，只是單純通過進食好易於消化的食物而減少胃的負擔，並不能對疾病起到治療效果。打個比方，就像一個人每天搬1萬塊磚，只給他吃一頓飯。工頭髮現他累，就說那你修養修養吧，每天只搬2千塊吧，依然只給他吃一頓飯。修養再久他都搬不了1萬塊磚。實際上清單，易消化的飲食對於預防胃部不適的發生具有一定的意義。我們更提倡沒有胃病的人多「養胃」。如果得了胃病，最好到醫院治療。別為了「養」耽誤了病情。實際上過去幾十年是現代醫學對胃病認識發展特別迅速的時期。我們認識到了許多胃病發生的真正元兇之一：幽門螺桿菌。這是一種生活在胃和十二指腸內的細菌，對沒錯，就是生活在充滿胃酸和胃蛋白酶的環境里。正因為它生活在這個傳統意義上認為細菌無法生存的惡劣環境里，讓它在世界醫生的眼皮底下猖狂了幾千年。而越來越多的證據表明，幽門螺桿菌對慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍乃至胃癌的發病都有促進作用。為了表彰幽門螺桿菌發現者對人類醫學事業進步的突出貢獻，它的發現者被授予諾貝爾醫學和生理學獎。所以，作為一個西醫醫學生，我建議大家如果經常出現胃部不適的時候，最好要去醫院做個胃鏡，再做個呼吸實驗查查到底有沒有幽門螺桿菌感染。因為對於幽門螺桿菌陽性的患者，單純抗酸治療無效！無效！無效！這是由於對幽門螺桿菌的認識，西醫終於可以真正意義上說能治好胃病啦，不需要讓患者服藥、服藥、服藥、服一輩子葯。下面再說說胃痛到底要不要緊的問題。原來很多影視作品中都喜歡設計這樣的情節：某主人公動不動胃痛，然後就是忍著，最後得了胃癌，然後……。實際上癌變確實是胃炎的重要併發症之一。最最常見的併發症還是潰瘍，潰瘍長期不治療就可能引起穿孔。別覺得「胃穿孔」聽起來蠻熟悉的，經常出現再某些「飲酒大戶」的故事裡。實際上這是一個非常嚴重的腹部疾病，原則上都需要打開肚子，切掉半個胃。所以，得了胃病最好還是去治療，千萬別忍著。如果檢查發現有幽門螺桿菌感染了該怎麼辦呢？如果出現了胃部不適，就葯去醫院經行抗幽門螺桿菌治療啦。具體藥物醫生會說，這裡就想說一點：一定葯堅持遵囑服藥，不要自己停葯啊。要不細菌除不幹凈，後面不但會捲土重來，還會引起耐葯的啊！ 最後說說中成藥。很多人胃部不適喜歡吃重要，特別喜歡不去看中醫，自己買中成藥吃。醫學汪想說，這樣真的不好。不是因為吃中藥不好，而是中醫看胃病也是會分很多癥候的，葯對症下藥的。也不知道自己啥癥候，隨便就買個溫胃舒、養胃舒神馬的吃。當時會有好轉，但很有可能吃不對症的啊。過段使時間又會犯的。所以，不是胃病治不好，而是你沒有正確的治療。別再熬粥治胃病啦！今天要和大家交流的就是這些啦！希望能對您及家人有所幫助。謝謝瀏覽！（via 戈壁小菌醫）