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2017-07-25T20:27:27+00:00
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1、干鍋菜花用料:菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、鹽、醬油做法:1、菜花沖洗乾淨後用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗乾淨后充分晾乾水分2、五花肉切片,辣椒切圈、生薑切片,大蒜拍散后切小塊3、五花肉入鍋,加生薑,小火慢慢煽炒出油,將肉推至一邊,開大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒幾下4、蓋上鍋蓋,調中火焗30秒,這時候可以看出菜花頭都有點焦色了,加入辣椒和大蒜碎,炒勻后加入一勺醬油,翻炒均勻,起鍋前加入一勺鹽炒勻即可2、蛋包豆腐丁用料:雞蛋、豆腐、火腿、香蔥、料酒、油、鹽、水澱粉做法:1、豆腐洗凈,把表層的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩,切豆腐時可反著切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,從左往右切;左手拿刀,從右往左切),豆腐切均勻小丁2、鍋中放水,加少量鹽、料酒,燒開,下豆腐焯一下,時間不可太長,可去除豆腥味3、另起一鍋,倒入適量油,放入豆腐翻炒,加適量鹽調味,加適量水澱粉勾芡(可保持豆腐細嫩的口感),翻炒幾下,即可盛出備用4、雞蛋打散成蛋液,可加適量水,使雞蛋炒出來更嫩,蛋液中加入處理好的豆腐,充分拌勻,豆腐用雞蛋包裹均勻5、香蔥切末、火腿切丁,鍋中放油燒熱,倒入豆腐雞蛋液翻炒,加少許料酒可除去蛋腥味,再翻炒過程中,要推著炒,避免將豆腐炒碎6、等豆腐快出鍋時,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,關火出鍋盛盤,撒少許香蔥,調節顏色,看起來更加有食慾3、虎皮青椒用料:青辣椒8個、大蒜2瓣、香醋15ml、白糖15g、生抽5ml、油15ml、鹽少許做法:1、將青椒洗乾淨,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破後去皮,切成碎末2、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗里混合均勻成調料汁備用3、鍋中倒入油,中火加熱至4成熱后,將青椒排放鍋中入,用鍋鏟輕輕按壓青椒,並不時的將青椒翻面,使之均勻的受熱4、青椒兩面表皮都煸出皺紋,將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香,倒入步驟(2)的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時即可盛入盤中4、魚香茄子用料:茄子一個、青椒一個、蒜末、蔥末、薑末、郫縣辣醬一勺、料酒一勺、醋1勺、醬油1/2勺、糖1/2勺、澱粉1/2勺做法:1、將蔥姜切末,分成兩半,一半熗鍋用,一半待會兒放到魚香醬汁中,將魚香醬汁調料的原料都放到小碗里調好,備用2、拍幾瓣蒜,切成末,青椒切塊3、起鍋,鍋不熱的時候倒入適量的油。油溫五成熱的時候放入郫縣辣醬,低溫炒出紅油。油溫一定不要高不然會把郫縣辣醬炒糊4、待郫縣辣醬炒出紅油後放入薑末和蔥末熗鍋,炒出香味後放入處理好的茄子,翻炒三至四分鐘後放入青椒5、放入青椒后便倒入事先調好的魚香醬汁調料翻炒片刻,臨出鍋前放入蒜末即可5、芹菜炒豆腐乾用料:芹菜1把、豆腐乾6塊、食鹽1/2勺、醬油1/2勺、紅尖椒2個、植物油2湯勺做法:1、香芹去掉葉子洗乾淨切段,香乾切成條、紅尖椒切圈2、鍋內放植物油燒熱,放入香乾炒至微微焦黃,再放入香芹一同翻炒3、香芹稍炒軟時放入紅尖椒,放適量鹽調味,放入適量醬油調色,翻炒均勻即可出鍋

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