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足拇外翻是現在職場女性間最為常見的一種腳部疾病之一。家住廣州市區的白領章小姐，天生一副俏模樣，估計回頭率沒個90也有85以上，可惜的是自從章小姐大腳骨之後，回頭率硬生生的下降一半多，甚至有些人看到章小姐的腳后就不想再看她的臉了。原因是自今年來，章小姐以前的高跟鞋都不能穿了，不得不穿上土肥圓的「男人鞋」，與一身時髦的打扮實在不搭，變得不倫不類的。據章小姐介紹，她每次走路兩三個小時，雙腳就疼痛難耐，不僅影響工作，連她最期待的徒步旅行計劃也得擱淺。廣東南粵葯研醫院拇外翻專家鄧小春介紹，「章小姐這個情況是拇外翻引起的。」人的拇趾跖骨中軸線與近節趾骨中軸線之夾角，叫拇外翻角，正常值為15度-20度。但是章小姐的X片顯示，她的拇外翻角已經達到45度，而且腳上多個關節出現了明顯的變形，第二個和第三個腳趾甚至有偏斜、騎跨的現象。由此可以鑒別診斷章小姐的雙足拇趾嚴重外翻畸形，使得她現在只能穿又大又寬且平底的鞋子。走路時，腳趾突出的部位受鞋子擠壓、摩擦，就長出厚厚的胼胝（俗稱「老繭」），還使骨贅處軟組織容易出現紅腫和積液（即「拇囊炎」），從而引發疼痛，影響工作和生活。「之前上班工作需要，我一般都穿高跟鞋。可是，我的腳生下來就有點變形，尖嘴的高跟穿不了，到了夏天，很多漂亮的露腳趾頭的高跟鞋也不好意思穿。今年來，甚至連高跟鞋都穿不了，一穿上去走路就疼。」章小姐訴苦道。拇外翻鄧小春介紹，章小姐的拇外翻有一定的先天性，但發展到重度程度，跟長期穿高跟鞋有很大關係。專家拇外翻鄧小春解釋，足拇外翻鑒別診斷出沒有癥狀或癥狀較輕的患者，可以選擇保守治療。建議平常穿寬鬆的、平底的鞋子，一是可以減少鞋子對骨突部位的擠壓和摩擦，二是通過降低對足底的壓力來延緩畸形加重。此外，還可以使用拇外翻趾間墊，進行理療、外敷等。但是，像章小姐這樣重度拇外翻的患者，建議進行手術來矯正。為了不影響工作生活，廣東南粵葯研醫院拇外翻鄧醫生對章小姐的足拇外翻鑒別診斷程度后，並與章小姐充分溝通，決定先對她的左足實施微創手術矯正。微創手術不會破壞血管和神經組織，還能對手術傷口起到止血作用，進一步縮小了手術中的創口，極大地提高了手術的精確性、可靠性和安全性，是目前眾多患者選擇最多的一種方式。術后，章小姐的狀態很不錯，也終於可以進行徒步旅行了。拇外翻鄧小春提醒，除了拇外翻，高跟鞋還可能帶來雞眼、扁平足、拇囊炎、關節炎，甚至加速脊柱退行性病變，損害女性健康。建議廣大女性朋友少穿甚至不穿高跟鞋，特別是尖嘴高跟鞋，它雖然時髦，但最傷腳。