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台灣一名20多歲的女子，平常嗜吃牛肉，至少每兩天就要吃一次牛肉麵，沒有大腸癌家族遺傳史的她，卻在婚前健康檢查時，發現罹患大腸癌二期，她還是很不幸地被癌細胞給盯上了。還好她治療后恢復健康，最後也很幸運地成立了自己的家庭。癌細胞是可怕的，一旦在體內發生和增長，結果是難以預知的。醫生稱生活中我們要減少那些可能增加癌細胞誘發的行為，不要給癌細胞太多發生的機會。醫學界早就發現，過量吃紅肉，是罹患大腸癌細胞的危險因子。外國研究也指出，紅肉中又以牛肉，容易誘發大腸癌，癌細胞的誘發率超過羊肉、豬肉。像西方吃牛肉較多的國家，大腸癌發生率比亞洲高。1、癌細胞最喜歡糖類如果你是個甜食控，你可能已經吃進了很多精製糖。精製糖除了增加糖尿病風險，也容易導致胰臟癌、大腸癌、女性乳癌、子宮頸癌和男性前列腺等癌細胞的發生。因為癌細胞喜歡甜的環境，糖分進入體內之後隨著血液流動會被癌細胞全盤吸收。2、癌細胞喜歡油炸物洋芋片是很多女性都喜歡吃的零食，不過它是一種油炸物，除了本身的高熱量，還加了防腐劑與多種人工調味料。當洋芋片在高溫中油炸的時候，會產生一種致癌物質丙烯醯胺，這種物質可以在香煙內找到。過度食用的話，只會增加罹患癌細胞的幾率。3、麻辣燙吃多了也可能誘發癌細胞很多女性包括上班族都喜歡吃麻辣燙，不過麻辣燙其實也存在癌細胞的風險。湯底都是長時間不更換的，這種翻來覆去煮過的湯底料，就會含有大量的草酸、嘌呤、動物脂肪等一些致癌有害物質，這些有害物質如果吃多了，長期積累就有可能誘發癌細胞的發生，特別是胃部。除此之外，高溫煮過的蔬菜，它裡面的維生素和礦物質等營養素就會大量的流失，而且提供的蔬菜多數是不新鮮的，不新鮮的蔬菜也會產生大量的亞硝酸鹽，導致胃癌、食道癌肝癌、大腸癌等癌細胞的發生。4、涼皮仙草也可能招來癌細胞涼皮仙草其實新鮮的是很健康很有營養的，但是為了減少成本，他們會在涼皮或仙草中非法加入「速溶蓬灰」和硼砂(化學名四硼酸鈉)，就是為了能增加涼皮或仙草的韌性。而這兩種物質，就會發現其實「速溶蓬灰」和「硼砂」都屬於化工原料，不僅有毒，且還有誘發體內癌細胞的作用。因此，還是少在市場上購買涼皮或仙草，並一定要注意衛生。