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2017-07-25T20:27:27+00:00
上海長江醫院痛風專家朱建福介紹說痛風疾病就像一顆定時炸彈,一旦發作,就會讓患者痛不欲生。很多患者嘗試各種治療痛風的方法,但是不盡人意。不妨試試下面幾種方法,來看看效果:1.關節活動治療法就痛風的部位,經常活動手指和腳趾、膝蓋和肘部,做做伸展運動,這樣可以帶走尿酸結晶在關節處的沉著。平時以拿,揉等大面積放鬆手法,放鬆大腿、小腿和手部肌肉10分鐘左右。2.熱敷治療法很多痛風患者會因為痛風引起關節疼痛,可以用熱毛巾敷於患處,每天20-30分鐘,保持毛巾的熱度,重複多次,可以促進血液循環,有效的緩解痛風帶來的疼痛,輔助治療痛風。3.堅持薏仁粥食療法痛風患者可以用赤小豆、薏仁各50克,清洗乾淨,入鍋開始熬,成粥狀便可食用,每天食用一次,具有清熱祛濕,利尿,可以促進尿酸的排除,也可以降低尿酸在體內的含量,適用於痛風。痛風患者平時要考慮控制自己的體重,預防肥胖,可以適當低鍛煉身體。多喝水,勤運動!
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