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懷孕期間孕吐想必是很多孕媽們最難受的事情了，雖然孕吐屬於孕期的正常現象，但是很多嚴重的孕媽都會吐到無法正常休息，吃不下去也睡不下去，更嚴重者會出現腦子懵懵的現象，想想都是很痛苦，但是為什麼有人孕吐嚴重，有的人卻跟沒事兒人一樣呢？其實孕婦孕吐的主要原因是因為胎盤會分泌一些荷爾蒙，會促使絨毛膜性腺激素上升，從而導致孕媽出現孕吐的狀況，並且女性懷孕之後對各種氣味都會比較敏感，尤其是那些難聞的氣味，所以會加重孕吐的反映，那麼什麼樣的女性容易孕吐嚴重呢？1、先天體質與胎兒排斥有些孕媽媽的體質是天生與胎兒進行排斥的，突然出現一個胎兒，孕媽媽就會根據自身的身體反映產生孕吐的反映。2、敏銳的嗅覺雖說女性懷孕之後都會產生敏銳的嗅覺，但是一些平時嗅覺就比較敏銳的女性在懷孕之後會更加敏銳，總覺得身邊充斥著滿滿的不好的味道，所以才會加重孕吐的反應。3、腸胃不好有些女性在懷孕之前就會出現腸胃不好的情況，懷孕之後會出現各種腸胃蠕動，飲食消化不良，所以會加重孕吐，如果本身腸胃就不舒服的女性最好在孕期合理飲食，不要暴飲暴食，以此減少孕吐的發生。4、懷的女寶如果寶媽懷的是女寶，一般會是增加孕吐的其中一個原因，因為女寶本身就具有女性荷爾蒙，會和孕媽的女性荷爾蒙相互影響，產生孕吐。對於孕吐嚴重的女性應該要怎麼做才能得到緩解呢？1、少食多餐，禁止暴飲暴食，孕媽可以試著每餐少吃一些，每天吃至少4頓，經常準備一些小零食，避免空肚。2、趁有食慾的時候儘早吃，孕媽在懷孕的時候經常會出現食慾不良的現象，所以在孕婦想吃的時候就要立刻去吃，不要遲疑，因為下一刻你有可能就不想吃了。3、試著在飯菜裡面多加一些姜，或者用熱水沖泡一些生薑，因為姜可以讓孕吐中的女性感到胃部的舒服，緩解孕吐。孕吐屬於懷孕中的正常現象，簡單的孕吐雖然很難受，但是孕媽最好還是忍忍過去，因為這事大多人懷寶寶都會出現的現象，如果實在嚴重到忍受不了，可以及時到醫院，並按照醫生要求進行藥物治療。傳播科學育兒經驗， 做良心品質推薦，歡迎關注公眾號【飯糰來了】