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文章導讀 對於痛風的朋友來說，為了更好的輔助治療，降低痛風對自己造成的影響，在日常飲食上我們絕對不能夠大意，很多人說痛風患者不可以吃肉，但實際上肉是可以吃的，但是要講究適量原則，可多吃一些雞肉瘦肉。一、痛風患者不能吃豐富食物? 常有痛風患者會問醫生，得了痛風，是否就得戒除一切甜點、醬汁等豐富食物?伯格醫生表示，很多人認為，甜點、醬汁豐富食物會引發痛風，這是常見迷思，只要適量食用，甜點、醬汁豐富食物並不會引起痛風發作。不過適量是關鍵。甜點、醬汁豐富食物雖然不會直接引發痛風，大量食用卻會導致體重上升，一旦出現肥胖問題，就很容易引起痛風發作 二、有痛風，就完全不能吃肉?? 伯格醫生表示，這種說法並非事實，痛風患者可以吃肉，但要適可而止，且要避免食用內臟等高普林食物，以免誘發痛風發作。適量吃點雞肉、瘦肉不會影響痛風病情。至於蝦子、龍蝦等海鮮類食物普林含量較高，最好不要納入日常飲食菜單。 三、痛風患者可以喝牛奶、吃乳製品嗎? 痛風患者可以喝牛奶、吃乳製品，適量吃某些乳製品，甚至對痛風病情很有好處。伯格醫生解釋，不少人認為痛風患者應該避免食用乳製品，實際上像牛奶等乳製品可以幫身體移除多餘尿酸，對痛風患者是利大於弊。 四、吃味道酸酸的食物會讓尿酸增加? 不是這樣的!番茄、橘子與其他吃起來酸酸的食物並不會造成尿酸增加。有些人一想到酸，就把它與尿酸連結在一起，這與尿酸是完全不同的兩件事，不可混合一談。 ?