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人們的身體是否健康從氣色上面就可以完全看出來的，要是氣色不是那麼好的話，那就表示身體內部的器官有些異常的變化，這個時候如果只是做表面的美容工作是完全沒有用的，因為這不能夠從根本上去解決問題。另外，現代人生活壓力過大，體內淤積的各種毒素排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養品的吸收變得越來越慢。然而艾灸呢，是一種純綠色的自然健康美容，是通過調理我們的身體機能和內分泌，來調理體內的陰陽平衡，排除毒素來達到自然的美容效果。面部皮膚方面：艾灸可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。眼部方面：艾灸可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。給大家分享一些艾灸美容常用的穴位：一、合谷即虎口位置，在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指併攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。二、太沖足背面第1、2腳趾中間向後輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。三、三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指併攏的寬度)，脛骨內側緣後方。四、血海大腿內側，膝蓋骨內側端向上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。五、關元小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指併攏的寬度)。六、氣海肚臍下面，肚臍和關元穴的中點。七、足三里取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。遇到以下問題，該艾灸哪裡呢？一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥......堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鐘二、不用唇彩雙唇仍然鮮亮每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘，再艾灸血海3分鐘三、祛斑竟是如此簡單太沖、合谷和血海，人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘，祛斑徹底，即使您素麵朝天，自信傲然滿滿。四、留住烏黑秀髮的秘密每一晚泡腳后艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘，從內部來為頭髮補充營養。五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽每一天敲打膽經，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。六、怎樣擁白裡透紅好膚色堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白裡透紅。七、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃，堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘，半月後你會有意想不到的驚喜。八、怎麼對付「黑頭」每一天艾灸雙側陰陵泉10分鐘，晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘，臉就變得光潔無瑕。九、跟「黑眼圈」說再會事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘，睡前艾灸雙側三陰交3分鐘，就能夠跟黑眼圈拜拜。十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。十一、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。艾灸百科：www.aijiubaike.com艾灸培訓：www.114zp.com艾灸學習：www.aijiupeixun.org