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2017-07-25T20:27:27+00:00
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又到了炎熱的夏天,真是讓人又悲又喜呢,一方面可以吃到各種美味的冰激凌、雪糕、西瓜,另一方面炎熱的天氣讓人完全不敢出門,更關鍵的是食欲不振,面對各種美食都提不起興趣。那麼,今天的話題就是關於嬰兒不開胃吃什麼好呢?夏季嬰兒不開胃吃什麼好一、奶味木瓜泥1、材料木瓜1個,牛奶適量。2、做法⑴木瓜洗凈,去皮、去籽,上鍋蒸7-8分鐘,至筷子可輕鬆插入時,即可離火⑵用勺背將蒸好的木瓜壓成泥,拌入牛奶即可。二、蝦皮紫菜蛋湯1、材料蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。2、做法⑴蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗乾淨切小段,把雞蛋打散備用⑵用薑末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,並加香油、精鹽、蔥花適量即可。三、、胡蘿蔔山藥蛋黃粥1、材料蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米。2、做法⑴將雞蛋黃倒入乾淨的碗中,加入適量的50℃左右的溫開水,調成糊狀備用⑵山藥去皮,切成小丁,胡蘿蔔去皮切成小丁⑶將胡蘿蔔、山藥和白米一起加水滾煮成粥⑷將粥用攪拌機攪打后,將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶餵食。四、花豆腐1、材料豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個,淀粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。2、做法⑴將豆腐煮一下,放入碗內研碎⑵青菜葉洗凈,用開水燙一下,切碎后也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻⑶將豆腐泥做成方場合菜,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可餵食。五、麻醬油麥菜1、材料油麥菜3棵,芝麻醬30g,清水25g,醋5ml,醬油5ml,鹽1.2g。2、做法⑴油麥菜用清水沖洗凈浮塵,放入淡鹽水中浸泡3-5分鐘,沖凈乾淨,切長段備用⑵芝麻醬加入清水稀釋,用筷子沿一個方向攪拌,使芝麻醬和清水融合,繼續加入清水、攪拌成均勻的麻醬汁⑶加入醋攪拌均勻,加入醬油攪拌均勻,加鹽調味即可。六、枸杞山藥粥1、主料雞胸肉30克、 山藥20克 、大米50克 、枸杞10g2、配料鹽適量、蔥花少許3、製作⑴50克大米淘凈,加適量清水,熬成粥。⑵適量山藥去皮,切小塊,枸杞冷水浸泡后洗凈。⑶粥水滾後下山藥同煮,待將熬成時,下枸杞再熬20分鐘左右即可。⑷根據孩子的口味和喜好,加一些白糖或鹽調味。對於嬰兒不開胃吃什麼好這個問題,小編想告訴大家的是,其實有很多食物可以去嘗試的哦。比如,奶味木瓜泥、蝦皮紫菜蛋湯、胡蘿蔔山藥蛋黃粥、花豆腐、麻將油麥菜、枸杞山藥粥,這麼多的開胃小菜,再也不用擔心孩子食欲不振了。

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