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對於吃貨來說，最痛苦的事情莫過於牙齒敏感，喝口涼水都牙酸，牙疼的時候連飯都吃不下！！每個人都想擁有健康的牙齒，但除了要堅持刷牙，還有這些生活小方法也很重要哦~1、生薑家裡常備生薑，還是很方便的，除了做飯需要用做調料，牙疼是時候，切一片生薑放嘴裡咬著應急，可以快速緩解疼痛哦~2、洋蔥大家都知道洋蔥有殺菌的作用，可以殺死口腔內的病原菌，平時多吃洋蔥還可以防止齲齒的產生。3、芹菜芹菜有「天然牙刷」的美稱，因為芹菜枝葉很粗、硬，咀嚼時能夠幫助我們清理口腔，還能夠刺激唾液的分泌，提高口腔自潔能力！4、大蒜雖然很多人不習慣吃大蒜，但其實大蒜可以抑制口腔細菌的生長，用生蒜片擦擦牙齒和牙齦，還可以緩解牙敏感、牙疼呢！5、大蔥和大蒜一樣，大蔥也有緩解牙酸癥狀的功效，牙齒髮酸吃什麼都沒勁的時候，拿一根洗乾淨的大蔥，嚼一嚼蔥白，可以中和掉口腔里的酸性哦！6、茶葉有喝茶習慣的小夥伴們，平常泡過茶的茶葉記得別扔了，因為綠茶葉含有兒茶素和氟等成分，有殺菌、防止牙齒被腐蝕的功效。容易牙齒敏感的小夥伴，每天取一點綠茶葉，咀嚼幾分鐘，可以有效防治齲齒、緩解牙過敏！7、核桃核桃內含的豐富的維生素，常吃核桃可以刺激唾液的分泌，提高了口腔自潔的效率，也可以減少對牙齒的外在刺激所以除了常咀嚼茶葉，每天吃幾個核桃，咀嚼五分鐘左右，對預防牙過敏很有幫助哦！8、少嗑瓜子牙齒敏感的人，平常飲食一定要注意忌口，特別是嗑瓜子容易形成小缺牙，傷害牙釉質。經常嗑瓜子還可能會造成牙隱裂，讓牙齒變得更敏感，遇冷遇熱都會酸痛。所以小編建議牙齒敏感的人，還是少嗑瓜子或者不吃吧！上面這些小方法，小編希望可以幫助牙齒敏感、經常牙疼的小夥伴們擁有健康的牙齒~深圳活動群愛玩、愛吃、愛交友的深圳妹子、帥哥看過來喲，十分深圳要舉行各類活動啦！拒絕宅！只要你有任何興趣愛好，都可以加小編微信shifen8246，攝影、美食、戶外、電影、交友各種活動歡迎來參加。圖：網路文：春卷資料來源：一路風景一路歌據說只有長得好看的人才能掃到二維碼