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感冒，從中醫的角度而言，有風寒和風熱之分。無論為寶寶選擇OTC的中成藥還是食療方，媽媽只有首先辨清「寒」、「熱」，做到辨證施治，才能獲得最好的效果。那麼風寒和風熱感冒到底有哪些典型癥狀，媽媽該如何辨別呢？風寒感冒典型癥狀速查表寶寶如果出現以下這些癥狀中的全部或大部分，就基本可以判斷為風寒感冒了。感覺全身發冷、發緊。鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒癥狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。咳嗽不重、不深，通常在上嗓位置。嗓子不疼。發熱不高，通常在38℃左右。小便不黃。舌苔不黃、唇色發白。面色偏白。痰稀、不稠不黏、痰色白。腹脹、表現出食慾不好、不愛吃飯。對症食療方生薑3~5片、蔥白2~3段、紅糖適量，煮水5~10分鐘。提醒媽媽注意的是，此方煮水時間不宜過長，藥量不宜過大，以免影響藥效。服用時，也不要一口氣喝一大碗，而是要像喝茶一樣，讓寶寶小口頻服。風熱感冒典型癥狀速查表黃鼻涕、嗓子紅腫疼痛、小便黃、舌紅苔黃、便秘是風熱感冒的幾個最典型癥狀。如果寶寶癥狀符合這些典型癥狀中的一個，一般就可以判斷為風熱感冒。鼻塞、流黃鼻涕、鼻涕發黏。痰色黃、黏稠。嗓子紅、腫、疼，扁桃體腫大。哺乳期的寶寶可能表現出拒絕吃奶的情況。口氣重、有異味。小便黃、氣味大。引起腸道不暢，可能出現大便干、大便次數減少，甚至導致便秘：也可能表現為腹瀉，腹瀉時大便氣味多酸臭。舌苔黃、嘴唇紅、舌尖紅。有發燒癥狀，如果是普通感冒，熱度一般不會超過39℃，如果是流感，則熱度一般會達到39℃以上。熱入肺后，會出現咳嗽癥狀，此時的咳嗽位置比較深，來自胸腔，聲音響亮。如果有痰的話，咳嗽的聲音會略顯沉悶。對症食療方菊花6g、蘆根15g、淡豆豉6g，加適量冰糖，開水煮5~10分鐘。提醒媽媽注意的是，此方煮水時間不宜過長。服用時，如果寶寶熱度不是很高，在38℃左右，可以一天服用兩次；如果寶寶高熱達到39℃以上，則需要每兩小時喂寶寶吃一次。此方不但可以用於治療風熱感冒，且適宜熱性體質的寶寶預防感冒使用。發病前的經歷也是輔助判斷的重要因素寶寶出現感冒癥狀后，媽媽可以回想一下寶寶在發病前的經歷，這些經歷也會有助於媽媽對寶寶的感冒類型做出正確的判斷。如果寶寶在出現感冒癥狀前，剛好出門吹過冷風，或是外出時穿少了，著了涼，那麼風寒感冒的可能就會更大。如果在出現感冒癥狀前，一直處於很熱的環境中，或是寶寶睡覺時蓋了很厚的被子捂著了，就很可能是風熱感冒。寒熱共存時，該如何治療呢？很多時候，風寒感冒和風熱感冒不是絕對的。癥狀有時會交叉，也會出現「入里化熱」、「外寒內熱」等寒熱共存的狀況。那麼此時，媽媽在選擇OTC中成藥或食療方時，該如何辨症？如何選擇呢？中醫專家告訴我們，既要清熱，又要散寒。看看寶寶出現的風熱感冒癥狀和風寒感冒癥狀的比例，一個為主，一個為輔。比如，如果寶寶的癥狀中大多數是風熱感冒的癥狀，只有少數是風寒感冒的癥狀，那麼就以選擇治療風熱感冒的中成藥或食療方為主，再輔以微微散風寒。中醫專家還提醒媽媽們注意，這種寒熱共存的狀況，通常建議優選具有清熱作用的中成藥治療。