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黃瓜味道清香營養價值高，不管是生吃，還是炒著吃或是腌制著吃或是涼拌都超美味。下面要給大家分享的內容是：「黃瓜拌豆皮的做法 加點醋會更香更美味喔」，一起來看下吧!首先來看下黃瓜拌豆皮的做法：材料：黃瓜，干豆皮，花生碎，黑芝麻，蚝油，香油，鹽，生抽，醋等步驟：1.把所需材料都準備好2.豆皮用涼水泡發。3.開水裡焯燙1分鐘。4.焯燙好的豆皮，過涼水后，瀝去水分，改刀切成細絲。5.黃瓜切成細絲。6.混合豆皮與黃瓜絲，加入花生碎、黑芝麻、香油、鹽、蚝油、生抽、醋攪拌均勻即可。以上主要介紹了黃瓜拌豆皮的做法，你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於黃瓜的小知識。黃瓜的功效與作用1.抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。2.抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。3.防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。4.降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。5.減肥強體黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。6.健腦安神黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。黃瓜的存儲保存黃瓜，將它表面的水分擦乾，再放入保鮮袋中，封好袋后冷藏即可。以上就是關於：「黃瓜拌豆皮的做法 加點醋會更香更美味喔」的分享，希望對你有幫助。