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一般而言，孕期的婦女普遍比較虛弱，她們很容易患上疾病，闌尾炎是一種很常見的疾病，很多孕期婦女也會患上此類疾病。1、進行體育鍛煉和體力勞動適量進行體育鍛煉和體力勞動既可增強體質，又能提高胃腸道功能，提高肌體抗病力，對於急性闌尾炎的預防十分重要。現在很多孕媽媽從一開始知道懷孕就成了家中的「大熊貓」，家務不用干，出門前呼後擁，多走路都會引來家人的擔心，有的乾脆孕早期就休息在家不工作。其實，這樣只會使孕媽媽的體質變弱，患病的幾率增加。正確的做法應是積极參加體育鍛煉，提高身體抗病能力，爭取順利通過妊娠期。2、保持樂觀的心情有了寶寶本應是件開心的事，可有些孕婦總是有這樣那樣的擔心，比如擔心孩子會不會健康、漂不漂亮，甚至擔心孩子將來的教育，常常生活在擔憂和壓抑之中。豈不知憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志的刺激，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，尤其是植物神經紊亂，因而胃腸道容易發生痙攣、弛緩等變化，最終導致消化不良、便秘、腹瀉等，這些都可誘發闌尾炎。因此，孕媽媽應當保持良好的精神狀態，樂觀開朗，避免劇烈的情緒變化。3、良好的習慣養成良好的習慣，對預防妊娠期急性闌尾炎也很有幫助。孕媽媽飲食要規律，飢一頓飽一頓、暴飲暴食等會導致腸道正常蠕動發生改變，出現功能紊亂；飯後切忌進行劇烈的體育活動，如打球、游泳、跑步等，因為這都可能誘發急性闌尾炎；孕婦在盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過多吃冷飲，以免刺激胃腸道；平時不要吃過於肥膩、生或硬等難消化的食物，因為這些食物可加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。