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凶 險Dangerous近日，小雲被送到醫院時，仍深度昏迷。家人說，小雲已懷孕41周，超過了預產期，還沒有生產，前兩天，她突然暈倒，呼吸困難，口唇青紫，四肢不停地抽搐，牙關緊閉，小便失禁，家人慌了神，緊急把她送到當地醫院，這時，她的雙側瞳孔散大，不能自主呼吸，沒有心率和脈搏，血壓已低得測不出。醫生緊急做了心肺復甦，搶救40分鐘，她才恢復心跳。但治療3天，小雲出現了肺部感染、多臟器衰竭，血壓只能靠藥物維持。「孕婦、胎兒都有生命危險！」她轉診到醫院后，重症監護室、產科、神經內科醫生緊急搶救，剖腹取出一個女嬰，但女嬰已沒有生命體征，而小雲全身皮下出血，到處是淤斑，為了避免再次大出血，醫生只得切除她的子宮，才保住她的性命。但因大腦缺氧太久，小雲得了急性缺氧缺血性腦病，至今沒蘇醒，恐成植物人。（網路圖）「太大意了！」接診醫生很惋惜，從醫30多年，很少見到這麼嚴重的肺栓塞患者，她分析，小雲頻繁生育、流產，很可能是導火索。小雲僅30歲，已生下三個女兒，其中一個夭折，又流產過一次，這已是她第5次懷孕。因多次懷孕，小雲身子原本就虛弱，到了妊娠晚期，她的腳腫了，兩隻腳大小不一樣，但她以為是正常的，也沒定期產檢。醫生推斷，小雲嚴重水腫、蛋白尿，孕期可能血壓高，且血液處於高凝狀態、血流緩慢，才導致急性肺栓塞，但她一直沒發現。3孕產婦是高危人群，死亡率高達70%」。以往，這種兇險的產科併發症並不常見，但隨著二胎開放，高齡產婦增多，血栓性疾病的發病率逐年上升。除了身體改變和不愛運動，不少孕婦選擇剖腹產，出血量更大，也增加了產婦發生深靜脈血栓的危險。調查顯示，在，妊娠合併肺栓塞居孕產婦死亡原因的首位，40歲以上、肥胖、多次妊娠史的孕產婦，發生肺栓塞的風險是30歲以下初產婦的20倍。南昌大學二附院婦產科主任醫師付芬介紹，備孕，就是將自己的身體及心理狀態調節到孕育子代的最佳狀態，建議在以下幾個方面做好準備。1治療基礎疾病存在基礎疾病，不代表不能懷孕，只是妊娠過程的風險會升高。若患有高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、肝炎等慢性疾病，一定要在專科醫生的指導下，將病情控制在穩定的狀態，並堅持服藥。若存在口腔疾病、腎結石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考慮懷孕。若有焦慮、抑鬱等精神方面的問題，需要用藥物干預的，不可自行停葯，請務必徵得醫生的意見，篩選適合孕期的藥物。總之，基礎疾病的危害可能在孕期被放大，而帶來意想不到的麻煩。所以，備孕期間，要重視對基礎疾病的控制，懷孕后要定期做好產檢。2適當鍛煉適當的體育鍛煉，可以增強心肺功能，增加肌肉力量以及身體柔韌性協調性，這些都對順利度過孕期及分娩很有幫助。對於高齡媽媽來講，體形是很容易被忽視的一個問題，您可以通過合理控制飲食或做有氧運動等方法來保持良好的體形。3保持健康的生活方式及好心情孕前需戒除煙酒等不良嗜好，保證充足的睡眠及規律的作息時間，如果工作壓力過大，不妨給自己放個假，調適一下心情。因為這些都有助於你儘早懷上一個健康的寶寶。4合理地補充葉酸大量證據表明：孕前補充合理劑量的葉酸可降低胎兒神經管畸形的發生率。但葉酸在日常飲食中往往攝入不足，所以目前國內醫學指南推薦提前三個月開始每日補充葉酸，國外的文獻也是建議至少提前一個月開始每日補充 0.4～0.8mg。其他的維生素通常可由日常飲食中攝取。目前市場上有單純葉酸片及複合維生素兩種選擇，如果偏食（或素食），可根據飲食結構補足不夠的部分。但對於大多數備孕媽媽來講，單純葉酸片也已經足夠了。5避免有毒有害或具有放射性的物質備孕期間，避免長時間待在剛裝修好的房間里。如果你正好要接受健康檢查，在做X線檢查前，想一想自己有沒有已經懷孕的可能。如果備孕期有個頭疼腦熱，可以諮詢醫生，看看相應的藥物是否適合在備孕期間服用。多一份小心，可以為你省去不少的麻煩。溫馨提示：孕期、月子里不要久坐久站久卧，久坐和靜卧后，可抬高雙下肢、穿上彈力襪；不要吃過多的脂肪、糖分、食鹽，多喝水，減少血液黏稠度的增加；孕婦下肢浮腫很常見，如果左右腿大小不一，其中一隻腿變粗變白、腫脹疼痛，尤其是活動后腫脹加重，要及時就醫；有下肢靜脈曲張和深靜脈血栓病史的孕產婦，應及時評估風險。如果已形成血栓了，要避免多運動，以免血栓脫落。編輯：尹坤，實習生：周碧嬌