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2017-07-25T20:27:27+00:00
很早以前我是不喜歡吃西芹和芹菜。吃起來感覺味道怪怪的。後來不知道怎麼了就突然喜歡上芹菜了,當然那個時候我還分不清西芹和芹菜啦,總覺得雖然處表不太一樣,但是吃起來口感差不多啦。不過,我都挺喜歡的,雖然相比較而言我還是最喜歡吃水芹啦。西芹炒雞蛋是一道家常菜,然而它熱量極低,還含有大量粗纖維,能夠去火,通便,除口臭。西芹還有鎮靜安神、利尿消腫、平肝降壓、防癌抗癌、養血補虛的功效,這道菜營養豐富,味美且對人大有裨益。只是不知道為什麼好像很少人這樣搭配來炒呢,那天我炒的時候,朋友還說我真是第一次看到。呃。難道真的沒有多少人這樣吃過嗎?具體做法:西芹去葉洗凈切片。(西芹需要提前焯水哦焯水時注意時間不要過久,以保證吃起來清脆爽口。浸入涼水也是這個原因。)雞蛋打成蛋液。(為了炒出的雞蛋更鬆軟加點水打哦)鍋中下油,放入打好的蛋液滑散炒至八成熟盛出備用。再放入西芹炒出香味。放入雞蛋。加鹽翻炒30秒出鍋即可。
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