Zi 字媒體

生孩子之前是美少女，生完孩子就是胖大媽。這似乎是很多女人逃不掉的噩夢，而我也沒有逃出這個噩夢。沒有生孩子前我也是很多人追逐的美女，體重也是相當標準的。結婚前98斤懷孕後為了保證肚子里的小寶寶健康聰明可愛，為保證寶寶足夠好的營養,好東西可沒少吃。所以直到產後我體重都沒有低過130斤，那形象..... .說實話，對於身材變形，雖然在懷孕初期就有了思想準備，當時還想生完寶寶后立馬減肥，結果呢，生完寶寶怕奶水不足，又是給我一個勁地補，就這樣，生完孩子后的我還比最標準的時候重30斤。寶寶8個月 我體重130斤一直捱到寶寶10個月已經添加輔食，我也要重回工作崗位上班，我才決定開始減肥，像產後媽媽這種特殊原因吧，只能考慮一些健康的方法，不能用減肥藥來折騰，誰叫產後媽媽這胖子群體這麼特殊。後來認識了瘦身老師素素姐，用了素素姐的科學的特殊膳食方法，二個月後我就減掉了25斤，瘦身效果很理想 。減肥后體重105斤以下幾個動作對減肥有輔助作用，對瘦腰、瘦腿、瘦肚子效果非常好，供朋友們參考如果你想減肥想改變自己可以和素素老師 ss_3328多多學習。早日甩掉贅肉