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(01)各位朋友，大家好，我是一刻talk的講者：霧滿攔江。我要演講的主題是：不是每個努力的人，都能感覺到幸福。說到幸福，有些人視獲得更多的金錢財富，為保障幸福的手段。而另有以理性自居者，持更具建設性的觀點，認為幸福來源於個人的努力。只要不懈的努力，就能夠提升自己的幸福感。但是，早在20世紀70年代，美國西北大學的社會學者菲利普·布里克曼，發起了一場全球範圍的社會調查。調查的第一個發現是，幸福感與物質財富，沒有絲毫關係。有錢人，不見得比社會底層的人更幸福。許多有錢人，反倒是夜夜擔心，日日害怕，生恐被人盯上。他們反倒羨慕無產者的無憂無懼。第二個發現是：不是每個努力的人，都能夠獲得幸福。既然幸福與物質財富無關，努力也未必就一定會幸福，那要怎樣做，才能夠獲得幸福呢？布里克曼教授的結論是——幸福，來自於內心的滿足感。(02)什麼叫內心的滿足感？這取決於每個人，面對人生與工作的態度。也就是我們通常所說的心態！如果一個人，不喜歡他現在的狀態，不喜歡他自己。那麼他越是努力，就越是厭倦，無論給他多少錢，都不會讓他幸福或是快樂。他只是看在錢的面子上，不跟你一般見識，暫且與你虛與委蛇，但真的不快樂。反之，如果你熱愛自己的生命，對工作及努力，持高度熱忱，簡單說你在做自己最喜歡的事兒。那麼你每努力一點點，改善環境或是讓自己優秀一點點，都會於中獲得巨大的充實感、幸福感。所以，一項社會調查表明，世界上最幸福的人，不是福布斯排行榜上的富豪，也不是正在為逆襲打拚的苦兄弟，而是剛剛做完家務，面對居室里整潔環境、露出欣慰笑容的、家庭主婦。(03)最幸福的人，竟然是日常生活中的家庭主婦，這讓我們每個人的目光，不由自主的轉向了自身。我們很想知道，我們自己，每一個國人，內心中的幸福感究竟如何呢？(04)6年前，第28屆世界心理學大會，在北京召開。會議上，來自於美國的學者琳達·卡姆拉斯，發表了她的學術報告《中美兒童發展》，引起了巨大的轟動。琳達·卡姆拉斯帶來的數據表明，美國3歲的幼童，比的同齡孩子，笑容多出55.6%。美國3歲的孩子，比同齡孩子的笑容多出一半，這標誌著美國的孩子，比孩子更快樂、更幸福。這份報告震驚了國人。當時的輿論，劍指式教育，認為我們的教育，急於求成，分數導向，讓孩子失去了快樂與幸福。可是，琳達·卡姆拉斯研究的只是3歲幼童，事實上在更多的家庭，所謂的式教育並沒有開始。教育尚未開始，而孩子已經失去笑容，問題又出在哪裡？(05)如果我們走出這扇門，走上街頭，你會看到來來往往的行人，大多都有張焦慮的臉。有一種急切、有一種衝動，有一種時不我待的慾望，有一種渴望成功的呼聲，如利刃入膚，刻寫在許多人的臉上。我們是那麼的渴望成功，焦慮的心情，絲毫無意掩飾。我們把這種焦慮之心，帶給了孩子。讓剛剛3歲的孩子，都感受到了空前的緊張氣氛，不敢再笑出來。3歲的幼兒，是最敏感的。你沒說出的話，你以為自己掩飾得很好的焦慮情緒，在孩子面前，卻是真真切切如魚飲冰。這就是我們才3歲的幼兒，失去笑容的原因，而我們這些成年人，卻有意無意的，忽視了這個答案。我們讓這種焦慮之心，折磨自己，也讓自己失去了歡聲笑語，甚至迷失了人生目標。(06)有位華人作家，說過這麼一件事。在美國，距離他的處往不遠的地方，有一對夫妻，夫妻二人每天起早貪黑，天不亮就起來進貨，然後是一整天的忙碌，不停的招呼顧客，飯也顧不上吃，更顧不上跟孩子說句話。到了深夜，夫妻二人還要坐在燈下，盤點當天的收入，整理沒有賣掉的貨物。他們很忙。忙到了什麼也顧不上。結果，沒人照管的孩子混跡街頭，淪為了不良少年。孩子毀了，兩夫妻抱頭痛哭，相對垂淚。作家問他們：你們這樣做，究竟是為了什麼？回答說：是為了孩子。可是拜託，你們這樣做，只會毀了孩子。(07)近些年，越洋去國的海外留學生，年齡越來越小。有位小留學生，在美國讀中學。她發現學校有個數學社團，驚喜之下，就立即報名參加。可是參加了數學團體，小留學生卻備感煎熬，極度不適——因為，海外的孩子，參加數學社團，純粹是因為個人的興趣。純粹是發自內心的，熱愛並喜歡數學。而小留學生呢？她卻只是善於考試，分數高，成績好，參加數學社團的目的，只是為了炫耀自己，輾壓別人。結果最終，小留學生黯然退出數學社團，再去尋找自己所愛——這就是我們的分數導向，最終讓每個人迷失自我，淪為沒有靈魂的軀殼！(08)在我們身邊，你會經常看到形色匆匆的父母，拉著年幼的孩子，於長街快速奔行。孩子的身上，背著沉重的樂器，或是碩大的畫板。那張幼小的臉上，寫滿了艱辛與苦難。他們那麼小，就已經背上了成功的重擔，這讓孩子們的心，不勝負荷。如果你停下來，問這些父母：你們希望孩子獲得什麼？他們會告訴你：希望孩子快樂，希望孩子幸福，當然也希望孩子成功。可是，此地距成功還有千里之遙，孩子卻已經失去了快樂與幸福，失去了笑容，這是家長們所希望的嗎？(09)買櫝還珠，失其本來。這就是焦慮之心，帶給我們的迷失現狀。(10)成功學的泛濫，毒化了我們的生存空氣。焦慮的表情，與緊張的生態，構成了我們的全部。在座的諸位，或許是心有所感。我們每個人，聽從大時代的召喚，來到了這裡，奮鬥在北上廣。但，這卻是一座別人的城市。北上廣之大，何處安放我們的青春、幸福與愛？逃離北上廣——長久以來，這強烈的呼聲，幾曾遮迷了我們的視線。(11)可逃離北上廣，你我的心，又該歸於何處？幾年前，我有位朋友，一個很文靜的姑娘，她所渴望的人生，就是現世安穩，歲月靜好。大學畢業后，她就回到家鄉，一座平靜的四線小城，考取了公務員，從此朝九晚五，過起了穩定的生活。——但是，兩年過去了，姑娘的心，卻越來越不安。她說：我站在青春路口，卻一眼望到了自己的暮年。這靜如死水的人生，讓我的生命，定格於選擇的剎那間。我必須走出去，重新找回我生命的意義，與幸福。於是她再次拿起書本，開始苦讀。並於當年，考取了母校的研究所。(12)回到母校，姑娘驚喜的與初戀男同學相遇。並重續舊好。可是那個男孩對她說：我愛你，但我同樣也熱愛自己的人生。我渴望去上海，去那個充滿了不確定的大城市，去挑戰自己，去證明我自己，並尋找我生命的幸福。姑娘的回答是：愛在哪裡，家就在哪裡。我跟你一起走。姑娘放棄了她的研究所學業，跟隨男友，一道去了上海。(13)可是萬萬沒想到，到了上海之後，男孩卻在變幻莫測的商業市場中，陷入了心理崩潰。他對女孩說：我受不了了，這裡的衝擊太大了，不斷的給你希望，又不斷的在你面前，把希望撕碎。每天是那樣的繁忙，忙到四腳朝天。但逆襲的可能，卻又是那麼的渺茫。我身疲憊，我心交瘁。我容顏憔悴，我滿臉是淚。真的無法適應這種生活。我要回家。我要回家找媽媽。女孩的回答是：可是我喜歡這裡。喜歡這裡的一切。喜歡充滿希望的每一個早晨，喜歡充滿了等待的每一個黃昏。喜歡街頭匆忙走過的每一個行人，喜歡這裡的每一朵花，每一株樹，每一片落葉，每一聲海潮的呼吸，喜歡高天上飄過的每一朵流雲。這才是我夢裡的故鄉！(14)移袍換位，交換場地。愛情，就這樣終止了。男孩回到家鄉小城，托關係找了個事業編，從此過上了朝九晚五的規律生活。早起一盞茶，晨昏搓麻將。雖然生活一成不變，但卻再也沒什麼野心，沒有非份之念，粗茶淡飯，甘於平淡。倒也是自得其樂。而為愛情而去的女孩，卻一個人留在了上海。經過幾年的打拚之後，這位姑娘，成為了上海眾多女老闆中的一個。並於去年，走入了婚姻殿堂。(15)這是一個逃避與尋找的過程，是一個如何獲得幸福，與人生快樂的過程。最初，是姑娘逃離北上廣，她以為自己是個淡泊的人，是個追求安寧與穩定的人。所以她回到家鄉小城，但很快發現，這並不是她。她放棄研究所學業，與男友一起奔赴大上海。只是因為，她的心裡有一個模糊的聲音，指引著她一路前行。而他的男友，才是真正適合於穩定與安寧的人。只不過，他自己並不清楚這一點，缺乏頑強意志的他，以別人的目標為目標，奔赴大上海，才發現他找到的，根本不是自己。就這樣，最初逃離北上廣的姑娘，卻最終擁有了北上廣。而以為擁有北上廣的男孩，內心深處，卻是一個逃離者。(16)在座的各位朋友，我猜想你們的心，一定會時常的感覺到困惑，感覺到疲憊。在這北上廣，在這座別人的城市，夜深人靜之時，你們會不由自主的捫心而問：這裡是否是我的家？是否是我命中的應許之地？每一天，每一時，每一刻，我們在長街上奔行，于格子間里忙碌，於夜深之時，還在處理那永遠也做不完的工作。我們追尋幸福而來，卻陷入到疏離於幸福的忙碌之中，這到底是不是我們想要的。問一問你自己，問一問你的心。(17)如果，你是我故事中的女孩，原本就是一個熱愛激情生活的人，雖然不停的奔波奔碌，卻樂在其心。你熱愛自己的生命，喜歡動感的生活，每一點努力，都能夠於工作業績之中，或是於讓自己更優秀了一點點之中，獲得巨大的充實感，滿足感，與幸福感。那麼，這裡就是你的家，就是你生命的應許之地。反之，如果你本質上，是一個逃避性格的人，是一個無法應對壓力的人。那麼你就會，視激情的生活，為一種迫害。視緊張忙碌的工作，為對自己的折磨。那麼哪怕你在這裡擁有豪宅華車，你仍然不會感覺到快樂，不會有絲毫的，幸福感。(18)你必須要清楚，自己需要的是什麼。只有獲得自己所需要的，才會感覺到幸福。而與別人攀比，縱然是贏了別人，得到了自己不想要的，也仍然會陷入到幻滅的傷痛，不會有幸福與快樂可言。(19)熱愛生活，喜歡挑戰的人，你就是北上廣。無論你逃出多遠，也無法逃離自己的心。反之，畏懼挑戰，害怕壓力的人，哪怕你置身於北上廣，也有一種梁園雖好，終非久戀之鄉的憂苦。(20)我們終其一生的行走，不過是尋找自己。一個古老的故事說，小貓咪問媽媽：媽媽，幸福在哪裡？貓媽媽回答：孩子呀，幸福就在你的尾巴尖上。於是小貓咪扭頭，去追咬自己的尾巴尖，可是他追趕得越快，尾巴尖就逃避得越快。但當他停頓下來，才發現幸福的尾巴尖，就在自己的面前。不是每一個努力的人，都能夠獲得幸福。如果你迷失了自我，去追趕那不屬於你的目標，那麼你越努力，付出的越多，就越是南轅北轍，越是疲憊不堪，越是感受不到幸福。相反，只有靜下心來，回到自己，回復到你生命意義的本身。才會意識到，所謂幸福，就是你理性人生的常態元素，就是你激情動感的、生活方式本身。