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清涼寺，寺內因有著名的文殊聖跡「清涼石」而得名。據「清涼山志」載，此寺肇於北魏孝文帝延興二年至太和十七年間（472-493）。唐代時，它是替國行道的鎮國道場。唐 代曆元年（766），不空三藏密宗道場。清乾隆年間，寺宇建築整齊一新，規模宏大。民國年間，再度擴建，可惜「文革 」時期，整座寺廟被毀，惟清涼石尚存。清涼石是清涼寺的象徵，佛教宣傳說，文殊菩薩曾於清涼石上講經說法，因此也稱「曼殊床」地址：位於中台南瓦廠村東北的清涼谷，距台懷鎮約15千米。清涼寺周圍徒步登山路線及軌跡圖（由小到大）1、獅子窩、清涼寺軌跡圖如下：起點：獅子窩，終點：清涼寺。歷時大約 5 小時， 登山 ，全程 10.6 公里難度：簡單海拔最低：1883米，最高：2434米2、大南庄、清涼寺、茶鋪村、西台、中台、北台、鴻門岩軌跡圖如下：大南庄、清涼寺、茶鋪村、西台、中台、北台、鴻門岩。歷時大約 11 小時， 徒步 ，全程 35.5 公里難度：難海拔最低：1711米，最高：3036米3、五台山朝台、清涼寺、牛腰渠軌跡圖如下：五台山朝台、清涼寺、牛腰渠。 登山 ，全程 41.1 公里難度：非常難海拔最低：1847米，最高：3044米4、五台山、豆村鎮、清涼寺、獅子窩、八功德水西來寺、西台、中台、北台、東台、五台山、寬灘村、南台軌跡圖如下：五台山、豆村鎮、清涼寺、獅子窩、八功德水西來寺、西台、中台、北台、東台、五台山、寬灘村、南台。 徒步 ，全程 69.9 公里難度級別：難海拔最低：1498米，最高：3048米5、清涼寺軌跡圖如下：清涼寺。 徒步 ，全程 72.3 公里難度：簡單海拔最低：1503米，最高：3059米6、東台、北台、古北台、中台、西台、清涼寺、古南台、東台軌跡圖如下：東台、北台、古北台、中台、西台、清涼寺、古南台、東台。歷時 58 小時， 徒步 ，全程 100.2 公里難度：簡單海拔最低：1495米，最高：3053米