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陳小姐是一名工作繁忙的白領，去年有段時間工作任務緊，頻繁的熬夜加班累壞了自己，自那之後慢性蕁麻疹就反反覆復地發作。陳小姐的蕁麻疹發作有個特點，在勞累和受涼的時候特別容易發作。她自己也特別怕冷，在開著空調的辦公室里，別的同事穿著襯衣工作，陳小姐就得加上外套和披肩把自己厚厚地裹起來，被同事戲稱為「北極人」。此外，陳小姐還有過敏性鼻炎的病史，一冷起來就不斷地打噴嚏，身上的皮膚也開始發起蕁麻疹，真是痛苦不堪。因為工作繁忙，陳小姐沒有條件堅持煎煮中藥，但抗過敏葯她也不願意吃太多，吃多了容易犯困。那麼，可不可以通過食療使陳小姐的情況得到一些改善呢？像陳小姐這樣的情況，她體質中虛寒的一面是比較突出的。虛寒體質的慢性蕁麻疹病人，常常是怕風冷又不耐勞累的，容易疲倦，容易感冒，這是因為機體本身的「衛氣」不足。人體的肌表是抵禦外邪的第一道「防線」，中醫稱肌表護衛之氣為「衛氣」。衛氣充盛的人，就像是在裸露的肌膚表面加上了一層薄薄的「盔甲」，能有效地保暖和抵禦各種外來病原；反之，衛氣虧虛的人就會特別容易怕冷，因為被保護的「力度」不足也容易感冒。慢性蕁麻疹也可視為一種體表的「防禦」能力不足的疾病，因此在受到風冷刺激的情況下特別容易發作。虛寒型蕁麻疹病人的食療調養方向要以益氣固表為主，可以試用黃芪排骨湯。【黃芪排骨湯】材料：黃芪10g 防風5g 茯苓10g 排骨200g 生薑數片（1-2人份）。煎煮方法：排骨洗凈，焯水，與生薑及其他材料一起放入瓦煲內，加入清水約1000毫升（4碗水），大火煮沸后改為小火燉煮約半小時，然後加入適量精鹽調味即可。解讀：該食療方來自一條益氣固表的名方，這個方子有個非常好聽的名字叫「玉屏風散」，意思是給怕風冷的人加上一層擋風的「屏風」。方中原有白朮，但因其稍苦而用茯苓替代。這條方子對於虛寒性的過敏性鼻炎，或是體質差，容易感冒的人也有一定效果。部分人不耐溫補，可將黃芪改為五指毛桃15g。您是慢性蕁麻疹病友嗎？目前廣東省中醫院正在開展一項治療慢性蕁麻疹的臨床項目。本項研究已經通過廣東省中醫院倫理委員會醫療道德審議，由廣東省中醫院皮膚科具體實施。現誠招慢性蕁麻疹志願者參加本項目。入選條件①符合慢性自發性蕁麻疹診斷；②年齡18-65歲；③能配合研究並簽署知情同意書者。若篩選合格參加研究，您將會得到以下受益①治療期間免挂號費，藥物全部免費，免費體檢2次；②醫師全程跟蹤您的病情4個月左右。名額有限，如果您或您周圍有人符合以上的各項條件，並且願意參加本項目，請儘快與我們聯繫。可移步廣東省中醫院大德路總院東區7樓皮膚科7診室諮詢或撥打下列電話諮詢。聯繫人：沈醫生、郭醫生聯繫電話：18520155843，18816897135研究單位：廣東省中醫院皮膚科地址：廣東省廣州市大德路111號廣東省中醫院通訊員 ： 廣東省中醫院補土流派 郭潔編輯：查冠琳責編： 宋莉萍